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pidu123.pixnet.net澱粉類食物在營養學上的分類叫做五穀根莖類，有時亦稱為主食類，在食物營養成分標示上你所看的的「碳水化合物」這四個字就是指澱粉類食物的意思（請參考參考部落格文章～如何看懂營養成分標示表）。 一般所稱的澱瀏覽：492 -
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hospital.kingnet.com.tw道聽不塗說 喝酒會臉紅是肝功能好還是不好呢？ 有此一說： 每次和朋友一起喝酒的時候，有人喝一杯就滿臉通紅，有人 ... 營養便當 食譜列表瀏覽：1347
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這一篇文章，是本站第六堂課關於澱粉知識的總結。減肥不用怕吃澱粉！只要你合理的分配份量，並且選對低GI的優質澱粉，就算你三餐都吃澱粉也照樣能瘦，而且瘦的更健康！之前第一回已經教了總熱量計算，第二回......
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2013年1月4日 ... 上次分享了「1份60大卡的水果是多少？」，受到 ... 五穀根莖類的熱量是多少？（上） ...
馬鈴薯, 個, 140, 180....
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