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日期:2024-11-12
常見美而美早餐卡路里表(參考值)品名熱量(大卡) 品名 熱量(大卡)三明治(半個吐司)200煎蛋餅300烤火腿蛋吐司280~350煎玉米蛋餅340烤總匯吐司350煎餃(10個)445厚片土司(巧克力)380飲料與湯一般漢堡350~450紅...
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日期:2024-11-17
... 蛋餅(熱量约380大卡) 鮪魚蛋餅(熱量约300大卡) 起司蛋餅(熱量约300大卡) 培根蛋餅(熱量约365大卡) 火腿三明治 ... 火腿蛋堡 個 315 可口可樂 大杯 248 豬肉蛋堡 個 434 芬達橘子汽水 小杯 133 玉米湯 小杯 85 芬達橘子汽水 中杯 190...
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日期:2024-11-14
如題。。。 我想請教一下 一般的美x美早餐店裡食物的熱量大約都是多高? 其中"切邊起司蛋吐司"的熱量又是多少? ... 根據我買的"邱醫師 我要瘦這裡" 火腿蛋三明治是420大卡 其他不知道 不過少吃還是不夠 得運動 才能瘦吧...
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日期:2024-11-15
火腿蛋三明治熱量:262.4kcal 肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal 冰島鱈魚三明治:373大卡/ 一個 [果醬土司 ... 三明治(半個吐司)200煎蛋餅305 烤火腿蛋吐司(整片土司)250煎玉米蛋餅340 烤總匯吐司(整片土司)350煎餃(10個)445 厚片土司(巧克力)380 ......
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日期:2024-11-17
火腿蛋 三明治 1 份 420 卡 總匯三明治 1 份 480 卡 玉米片 (含糖) 1 杯 133 卡 玉米片 (無糖 ... 為什麼全麥麵包的熱量比一般吐司熱量 低? 全麥麵包是以仍含有麩皮的麥子磨成之麥粉製成, 白吐司則是以沒有麩皮的精麥磨粉做成 ......
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日期:2024-11-12
建議你可以多吃蔬菜水果~蔬菜熱量較低 火腿或培根捨其一 你可以喝無糖豆漿或脫酯鮮奶 吐司 可選全麥的吐司和麵包 中午比較不正常,因為上班常懶得出去買@@a~不過應該盡量保持在500卡以下 A:我們提暢均衡飲食~ 若是怕胖~你可以去自助餐多選一些蔬菜 ......
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日期:2024-11-14
這是各種吐司的熱量 全麥吐司1片56 卡 雜糧吐司1片66卡 法國吐司1片70卡 牛奶吐司1片72卡 維也納吐司1片73卡 ... 火腿蛋吐司1份420 卡 總匯三明治1份480卡 蛋餅1份(235公克)255卡 如果說要拿蛋餅和土司來比的熱量高低的話 ......