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日期:2025-01-09
因為公司樓下新開了四海豆漿店 打算以後每天都吃這家當早餐 本來打算吃饅頭夾蛋 結果發現 熱量高到嚇人 想要來做個整理 有關中式早餐店的熱量一覽表 這樣可以在吃之前 先預估好 不要吃了再來後悔...
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日期:2025-01-15
常見美而美早餐卡路里表(參考值)品名熱量(大卡) 品名 熱量(大卡)三明治(半個吐司)200煎蛋餅300烤火腿蛋吐司280~350煎 ... 一般早餐店吐司較薄,一片(去邊)約一份主食( 70 大卡),漢堡麵包則是一套三份主食。 常見清粥小菜店 ......
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日期:2025-01-09
大家最常吃的早餐類型是什麼呢?小編曾經詢問身邊朋友,發現多半人都是以滿街林立、選擇多樣化的連鎖早餐店(美X美、美X晨等等)為主。 然而,你知道有哪些餐點裡頭可能暗藏「致胖小惡魔」嗎?快依以下特徵,把他們揪...
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日期:2025-01-13
副餐 湯品 甜品 飲品 元氣早餐 送禮滿意 六大食物份數表 商品營養分析表 火腿歐姆蛋堡 $45 營養標示 重量 152.3 g 熱量 281.7 kcal 蛋白質 15.1 g 脂肪質 11.6 g 飽合脂肪 2.7 g 反式脂肪 0.0 g 碳水化合物 28.9 g Na 462.7 mg...
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日期:2025-01-08
鮪魚蛋餅 熱量:300 大卡 蛋餅 熱量:255大卡 全麥土司 熱量:140大卡 1 2 3 資料來源:行政院衛生署 台灣地區食品營養成分資料庫及各大網站。圖片來源:董氏基金會食品營養組及網友提供 ......
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日期:2025-01-11
以「卡啦雞腿堡」為例,為了營造酥脆口感,通常會裹上厚厚一層粉,再以高溫油炸的方式烹調,吸飽了油的麵衣,使得一份平均熱量高達 650 kcal,差不多等於一般女生減肥時一日所需熱量的1/2。...
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日期:2025-01-08
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日期:2025-01-09
2013年11月10日 - 全麥麵包1片25公克75大卡 ... 土司☆. 厚片土司1片225大卡. 花生厚片1片275大卡. 蒜泥厚片1片185大卡 ... 烤火腿蛋土司250大卡/262.4大卡....