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![燕麥熱量比白飯高1.6倍？營養說提出說明 - uho優活健康網]()
www.uho.com.tw近日媒體報導指出，每100公克燕麥熱量高達389卡，熱量比白飯多出1.6倍。實際上兩種食物的比較基準有極大的差異。100公克的白飯可以直接食用，只有半碗左右；而高達390大卡100公克的燕麥片約有15湯匙，一個飯碗都還裝不下，而且它是乾燥狀態，並不能 ...瀏覽：780 -
![全民健康基金會- 聰明掌握5要訣健康吃火鍋！]()
www.twhealth.org.tw火鍋熱量高吃一餐等於一天所需熱量 ... 湯底選擇清高湯熱量最低，如日式涮涮鍋、清 雞湯、豬骨湯等，一鍋清清如水，但要小心有時湯頭 .... 天然食材火鍋料熱量比一比 ...瀏覽：354
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日期：2024-07-25
【巿售火鍋的熱量】超級比一比 火鍋種類及熱量、特色、營養師的叮嚀等 麻辣鍋※
熱量→１８００大卡（一人份）（僅湯底） ※特色→火鍋中「熱量之王」。...
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日期：2024-07-27
【巿售火鍋的熱量】超級比一比 火鍋種類及熱量、特色、營養師的叮嚀 麻辣鍋 ※熱量
→１８００大卡（一人份）（僅湯底） ※特色→火鍋中「熱量之王」。 ※叮嚀→湯底麻辣， ......
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日期：2024-07-26
熱量比一比！ 沒有吃到麻辣鍋，這個冬天等於是白過了 看了這篇文章就知道 吃了
麻辣鍋，你的肥都白減啦~~~. NO.1麻辣火鍋 適合嚮往相樸選手生涯者 1人份湯頭 ......
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日期：2024-07-22
2014年12月16日 ... 附件1 、超級比一比(吃到飽v.s.聰明吃). 內容. 總熱量. (大卡) ... 總熱量. (大卡). 相當
於白飯. (碗). 鈉含量. (毫克). 火鍋用泡麵1包(50克). 249. 0.9. 450....
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日期：2024-07-20
前因就有後果，飽餐一頓的結果很可能會付. 出不對等的健康代價。然而與其愛恨
火鍋，. 不如在享用火鍋時就懂得聰明取捨！ 火鍋熱量排行榜，來個超級比一比....
![[減肥豆知識] 誰說減肥不能吃火鍋！ @ 飛小豬:: 痞客邦PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_13.jpeg)
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日期：2024-07-27
2010年8月22日 ... 接連幾波的冷氣團侵襲，讓北台灣今年的冬天很「冷」；寒冬裡吃火鍋，是人生一大
享受，臺北巿政府衛生局特針對巿售火鍋的熱量來一個超級比一比， ......
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