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日期:2024-12-24
樂活營養師 地瓜葉富含胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、菸鹼酸、鉀、鈣、鎂等營養成分。其能改善皮膚粗糙,保護黏膜組織避免受到感染;富含鎂和鈣,鎂可以促進心臟、心血管健康,促進鈣的吸收和代謝,防止鈣沉澱在組織、血管內。 樂活營養師編輯群...
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日期:2024-12-22
在西方探索玻里尼西亞( Polynesa )之前,地瓜不斷地成長,西元 1000 年的 cook 群島中發現地瓜的蹤跡,在西元 700 年左右,它被帶往中部玻里尼西亞,也許是玻里尼西亞人曾旅行至南美洲,所以將地瓜由玻里尼西亞散播至夏威夷與紐西蘭,往太平洋方向 ......
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日期:2024-12-17
減肥食譜:香蕉鳳梨汁減肥法,低熱量 香蕉鳳梨汁很適合減肥人士食用! 生活常識:鳳梨好吃又營養,就怕買到酸口味鳳梨,免驚挑選鳳梨有撇步! 返回頂部 減肥列車 ......
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日期:2024-12-24
本品種葉色呈深紅色,地瓜葉名列「聯合國 亞洲蔬菜 研 究發展中心」十大抗 氧 化蔬菜之一,富含蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、維生素C 等營養成 份。地瓜 葉中,草酸等不良物質的含量 不高,是一種優良深色蔬菜,熱量低,其纖維質...
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日期:2024-12-21
排毒清腸-燙地瓜葉的4種吃法食材料金:NT $ 5所要時間:10 min.懶人指數: 省錢指數: 烹飪難度:初級http://blog.xuite.net/iq943/recipe原創材料:(1人份)地瓜葉(數量依個人喜好而定)調味料:醬油膏隨意+油蒜酥(第一種吃法)泰式甜雞醬 ......
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日期:2024-12-22
地瓜有很多種類,依肉顏色區分有紅心、白心、紫心…等等。依外表輪廓有長條型、圓弧型的。依品種的不同有大、有小。葉片也可區分紅色、綠色、紫紅…顏色等不同類種。品種不一樣,其甜度、肉質差別也大有差異。...
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日期:2024-12-19
道聽不塗說 穿胸罩會致癌? 看門診時,接到院內公關來電:有媒體想詢問「穿有鋼絲的胸罩是否會增加罹患乳癌的機率? 」 乍聽有點啼笑皆非,想說怎麼可能!後來仔細讀了所謂網路上流傳許多關於穿胸罩的忌與宜,發現許多網友對於鋼絲的胸罩是否 ......
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日期:2024-12-23
炒空心菜120克炒高麗菜120克炒地瓜葉120克炒綠巨人玉米粒120克紅蘿蔔炒蛋120克紅蘿蔔炒玉米粒120克煎荷包蛋1顆蔥蛋2~3顆雞蛋以上都是用葵花油(每種菜不 ......