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日期:2024-08-10
2010年12月25日 - 蘿蔔絲餅1份230卡蛋餅1份(235g) 260卡蛋白質:11g 脂肪:10g 醣類:30g .... 卡咖哩飯1份585卡蛋包飯1份590卡牛肉蛋包飯1份500卡蜜汁豬排飯1 ......
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日期:2024-08-13
粉蒸排骨. 無錫排骨. 蜜汁排骨. 糖醋排骨. 苦瓜燜排骨. 豆鼓豬排. 咖哩豬排. 洋蔥豬排. 蜜汁豬排. 黑胡椒豬排. 百里香嫩煎豬排. 炸豬排. 炸熱狗. 冰糖蹄膀. 港式叉燒肉....
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日期:2024-08-14
高麗菜的營養 高麗菜吃法多多,涼伴火炒兩相宜,還可當火鍋底,增加湯汁鮮味及甜度,甚至還能熬成減肥湯,值得選購品嚐。 甜美可抗潰瘍 高麗菜含有高單位的維他命k及纖維質,熱量低,容易有飽足感,最適合用來當減肥食物。...
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日期:2024-08-11
高麗菜飯食譜:低熱量高麗菜食譜強力推薦!高麗菜飯做法的錯誤觀念:生米千萬不可與高麗菜同煮,出爐的高麗菜將會爛黃,且營養流失。做此道高麗菜飯料理 ......
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日期:2024-08-16
樂活營養師 林鴻志 高麗菜的熱量 ... 台鐵特蔬便當 鹹豬肉搭花東菜 台鐵12/5起推出花東特「蔬」鐵路便當,以原民風味鹹豬肉及鬼頭刀魚排為主菜,搭配花東特產 ......
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日期:2024-08-16
高麗菜是一般家庭常出現的菜餚,現在有中醫師宣稱,高麗菜用炒的,有減肥和豐胸效果,這名中醫師說,她6個月內減掉20公斤,原因在於高麗菜熱量低又有飽足感 ......
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日期:2024-08-14
但外食的熱量往往不知道到底有多少? 常常會掉入陷阱中,不僅吃超過自己所需要的熱量, 也造成自己的負擔。 中式餐點: .... 豬腎, 60. 豬血, 220. 蛋, 雞蛋白, 70 ......
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日期:2024-08-12
2012年2月15日 - 炒空心菜120克炒高麗菜120克炒地瓜葉120克炒綠巨人玉米粒120克紅蘿蔔炒蛋 120克紅蘿蔔炒玉米粒120克煎荷包蛋1顆蔥蛋2~3顆雞蛋以上都是 ......