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![滷味熱量知多少－黃燈／綠燈篇_瘦飲食_iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw隨處可見的香噴噴「滷味」，被不少人視為便利的減肥餐點，但「滷味」該怎麼吃，才能達到控制熱量又健康的目的呢？讓我們一起來看看吧！ 圖中綠燈區為較推薦的天然食物、黃燈區則為建議瀏覽：852 -
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hospital.kingnet.com.tw減肥餐 食譜列表 烤蘑菇鮮魚 紫菜豆腐湯 泰式南瓜湯 五色炒米粉 玉米筍 清蒸鮮魚 低卡營養早餐 山蘇沙拉 清蒸午仔魚 泰式檸檬透抽 香菇燴芥菜 美雞蛋炒飯 ...瀏覽：1099
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這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢卡路里的網站,讓你 ......
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日期：2024-06-29
今日愛妻便當是個台日混血兒：腰果蝦仁、香菇鑲肉、秋葵豆腐沙拉、胡蘿蔔炒蛋、昆布佃煮與白五榖米飯。 身為一隻廚藝界菜鳥，近來每次做便當，我都會挑戰至少兩道以上從沒做過的新菜色，風險較高，但也新鮮有趣。腰...
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日期：2024-07-01
不用洗不用切不用油不用鍋子的香酥雞腿 食材料金：NT $8 （對，就是8塊錢台幣）所要時間：25min懶人指數： 省錢指數： 【強力推薦！非常好吃！】介紹一道可說是宇宙無敵等級的懶人料理不用洗、不用切、不需要在廚房顧爐火 ......
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... 豆腐」含有不少鈣質，但由於製作時經過油炸，建議選擇像是關東煮內，以清高湯煮過的油 豆腐， 熱量 ... 傳統 ......
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日期：2024-06-27
「凍 豆腐」吸水性強，去除多餘湯水後再吃更好；「臭 豆腐」本身 熱量不高，唯 油炸後 熱量會大幅提高，請大家務必慎選烹調方式喔！（ ......
![[問題] 關於百頁豆腐熱量 - 看板 BeautyBody - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_16.jpeg)
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日期：2024-06-30
推 Forufine: 百頁豆腐熱量本來就很高... 04/22 20:34 推 peterwu4:你不覺得那種 豆腐和一般的 豆腐很不同嗎？ ... ......
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日期：2024-07-04
限吃高熱量食物更易 肥胖 世界日報 (需訂閱) - 2007 年 1 月 8 日 當避開這些食物時，人們可能選擇進食大量其它食品，反而可能導致 肥胖。他解釋，最健康的飲食就是不要戒掉任何食物，不要節食或刻意改變自己的飲食習慣。...
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日期：2024-07-04
吃一頓涮涮鍋餐熱量高達1500卡，可抵成年人一天的所需；吃一個魚豆腐，吞下9種添加物。不少加工火鍋料變成健康的假面殺手。吃火鍋料要吃正港的好食材，從現在開始。 很多人冬天吃火鍋，除了蔬菜外，都覺得要買些加工...
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