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![老是抽筋 缺了什麼？- 連以晴 - 師姐的練功房 - udn部落格]()
blog.udn.com為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必...瀏覽：637 -
![為什麼會夜間小腿抽筋？ — pfge's blog]()
pfge-pfge.blogspot.com2010年7月7日 - 為什麼會夜間小腿抽筋？ ... 夜間小腿抽筋」：夜間睡眠的時候，突然發生小腿抽筋的情形。 ... 【原因】一般來說，夜間發作的小腿抽筋與下列因素有關：瀏覽：1471
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日期：2024-08-12
2005年9月14日 - 做些伸展操、喝運動飲料或吃香蕉、按摩和熱敷都可以預防抽筋。 如果半夜抽筋，伸展抽搐部位的肌肉和按摩，可以減輕痛苦。 至於原因，我想是骨骼生長的 ......
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日期：2024-08-07
為什麼會抽筋？1.運動過量或太激烈:很久沒有運動後又突然大量運動,或是運動時間太久、太過激烈,都容易造成肌肉受傷或使肌肉過於疲累,就容易發生抽筋;只要有 ......
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日期：2024-08-11
2010年2月20日 - 案例. 孫燕在忙碌了一星期之後，下班回家洗澡，想好好地睡上一覺。誰料小腿突然抽筋，肌肉劇烈疼痛，丈夫連忙起來幫她將腳趾用力向上掰，她也 ......
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日期：2024-08-12
2007年9月10日 - 小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的 .... 一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也 ......
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日期：2024-08-12
1.懷孕容易腹脹 Q: 現在已懷孕八週,自四週起便容易腹脹,常常脹到腹痛甚至嘔吐、腹瀉,且影響睡眠。我已注意儘量避免會產氣的豆類食物,用薄荷油擦拭腹部,也服用少許制酸劑但都沒用,請問該怎麼辦?是否可服些整腸的藥,?這種情形第二孕程時是否會較 ......
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日期：2024-08-11
事實上，排出汗水不等於消耗脂肪，若短時間內大量流失水分、使得體內電解質不平衡，可能產生抽筋、中暑、脫水等現象，而且長期過度曝曬不但會變黑、長班，也會提高皮膚病變的風險。...
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日期：2024-08-09
... 你試著自已把脚趾往上蹺，就可以感覺到這部份的肌肉變硬了。當這部份肌肉嚴重抽筋時，小腿前外側變得僵硬而且疼痛 ... 太弱無法站樁，也可以先做小腿肌肉的伸展，這分兩部份，一是小腿肚，一是伸趾肌。伸展小腿肚之肌肉 ......
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日期：2024-08-13
2005年11月6日 - 晚上有时候睡觉的时候,腿会抽筋,好痛,那是为什么呢? 小腿抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在 ......
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