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![老是抽筋 缺了什麼？- 連以晴 - 師姐的練功房 - udn部落格]()
blog.udn.com為 什麼會有 抽筋的現象發生？榮新診所副院長何一成表示，發生 抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係，少部分則可能是因為慢性病用藥所導致；因此，如果經常無故發生 抽筋，有時候是身體機制的一個保護警訊，必...瀏覽：789 -
![為什麼會夜間小腿抽筋？ — pfge's blog]()
pfge-pfge.blogspot.com2010年7月7日 - 為什麼會夜間小腿抽筋？ ... 夜間小腿抽筋」：夜間睡眠的時候，突然發生小腿抽筋的情形。 ... 【原因】一般來說，夜間發作的小腿抽筋與下列因素有關：瀏覽：344
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日期：2024-07-09
2005年9月14日 - 做些伸展操、喝運動飲料或吃香蕉、按摩和熱敷都可以預防抽筋。 如果半夜抽筋，伸展抽搐部位的肌肉和按摩，可以減輕痛苦。 至於原因，我想是骨骼生長的 ......
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日期：2024-07-13
晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 更新日期: 2008/02/14 08:58 uho編輯部. 依據美國的
統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間 ......
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日期：2024-07-08
半夜睡得正香甜，突然小腿一陣抽痛，就再也無法入睡了。長期下來，不但精神不濟，也會對身心健康造成影響。為什麼會半夜腳抽筋呢？日本睡眠醫師表示，這種稱為「睡眠關連下肢抽筋」的肌肉疼痛原因有很多種，雖稱不上嚴重疾病，卻會對生活造成 ......
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日期：2024-07-15
1.懷孕容易腹脹 Q: 現在已懷孕八週,自四週起便容易腹脹,常常脹到腹痛甚至嘔吐、腹瀉,且影響睡眠。我已注意儘量避免會產氣的豆類食物,用薄荷油擦拭腹部,也服用少許制酸劑但都沒用,請問該怎麼辦?是否可服些整腸的藥,?這種情形第二孕程時是否會較 ......
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日期：2024-07-11
本日專家：簡文仁 物理治療師 (國泰醫院) 邱永林 心理師 (聯合心理諮商所院長) 起床的時候，有沒有常常覺得醒來怎麼腰痠背痛、肩頸痠痛？其實睡覺也會出毛病，跟睡姿可能有關係～今天要來做「睡姿的大健檢」！...
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日期：2024-07-10
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每
個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中 ......
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日期：2024-07-14
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙，多晒太阳，
注意局部保暖，也要注意体位的 ......
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日期：2024-07-08
美琪郭您好 抽筋的原因： 1肌肉或肌腱裂傷：運動時所發生的抽筋多屬此類，當肌肉突然用力過猛，或承受太大的負荷，甚至肌肉被直接撞擊到，引起內出血，都可能 ......
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