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![腳為什麼會抽筋?? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2005年9月14日 - 做些伸展操、喝運動飲料或吃香蕉、按摩和熱敷都可以預防抽筋。 如果半夜抽筋，伸展抽搐部位的肌肉和按摩，可以減輕痛苦。 至於原因，我想是骨骼生長的 ...瀏覽：443 -
![晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？]()
www.hantang.com晚上睡覺腳抽筋，怎麼辦？ 更新日期: 2008/02/14 08:58 uho編輯部. 依據美國的 統計．約有70%超過50歲以上成年人有夜間 ...瀏覽：1485
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瀏覽：1058
日期：2024-07-13
為何睡到半夜腳抽筋？ 許多人都有半夜被小腿或大腿抽筋驚醒的經驗，基本上並不須恐慌，只要給予適當的按摩與將大腿後肌與小腿肌肉緩慢而持續的拉長伸展，也就是腳伸直，腳板彎向身體，這樣抽筋僵硬的肌肉大多會慢慢放鬆而改善。...
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日期：2024-07-09
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每
個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中 ......
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日期：2024-07-09
美琪郭您好 抽筋的原因： 1肌肉或肌腱裂傷：運動時所發生的抽筋多屬此類，當肌肉突然用力過猛，或承受太大的負荷，甚至肌肉被直接撞擊到，引起內出血，都可能 ......
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日期：2024-07-09
為什麼晚上睡覺時常會腳抽筋 ？！ 發問者： 球球 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-07-27 16:52:53 解決時間： 2006-07-31 13:35:05 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 5 評論： 0 意見 ......
瀏覽：384
日期：2024-07-13
為什麼睡覺時腳會抽筋?常常發生會不會有什麼影響? ... 我媽媽那一輩的人說:這就是在長高的過程,因為腳變長而筋肉太僵硬不柔軟所以被硬撐開而疼痛,所以晚上睡覺時要注意腿部的保暖,最好睡覺前能按摩小腿讓筋骨柔軟一點,以免被"痛醒"....
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日期：2024-07-08
... 傷害，卻也的確造成部分不易入 睡或淺眠的人，在痛醒之後反覆難眠的情況，間接影響睡眠的品質。 造成抽筋的主要原因有哪些? 1) ......
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日期：2024-07-14
... 腳為什麼會抽筋?? 為什麼半夜會腳抽筋 [ 人類學 ] 「睡覺時，腳為什麼會抽筋 [ 身體保養 ] 為什麼腳會抽筋阿 [ 一般 ... 為什麼晚上睡覺會抽筋為什麼晚上睡覺會抽筋為什麼晚上睡覺會抽筋 對啊～我也會抽筋～在腳肚的地方～緊到不行～超痛苦 ......
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日期：2024-07-10
睡覺時為何會腳抽筋？ 夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並 ......
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