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![夜半腳抽筋豈止只是缺鈣而已！ - 壢新醫院]()
www.landseedhospital.com.tw他告訴我說，他原本在晚上睡覺的時候就常常腳抽筋。但他在前兩天夜裡時突然右 小腿嚴重抽筋，劇烈的疼痛讓他痛到醒 ...瀏覽：853 -
![腳抽筋補鈣真的「鈣」有效嗎？-何一成-書田診所 - 書田泌尿科眼科診所]()
www.shutien.org.tw何一成指出，腳抽筋的原因有很多，要對症處理，不見得每個人腳抽筋的原因都是 因為缺乏鈣質。 ... 活力energy是什麼？瀏覽：403
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日期：2025-01-18
2006年7月31日 ... 二、造成抽筋的原因 1. ... 其他一些尚未發覺或確定的原因。 ... 小腿抽筋時膝蓋打直，
抬起腿部，腳掌向上屈曲，輕輕推向身體，並按摩抽筋的肌肉。 3....
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日期：2025-01-20
2011年7月1日 ... 鈣鎂不均衡半夜腳常抽筋 ... 不少人以為吃鈣能改善腳抽筋，還能預防骨質疏鬆，刻意
多吃乳製品、小魚乾，以及綠色蔬菜等高鈣 .... 但是據我所知痛風的人似乎不能吃
上述食物那該怎麼辦?...
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日期：2025-01-21
2014年5月18日 ... 腳抽筋該怎麼辦？ ... 但不少人急救的方法並不正確，我們指出一般人容易犯的錯誤，
並特別示範正確急救 ......
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日期：2025-01-22
2008年8月13日 ... 有人以為腳抽筋多半是電解質不平衡的緣故，但驗血之後卻大多正常；其實，會造成
常常抽筋的原因很多， ......
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日期：2025-01-16
為何會抽筋？ 引發抽筋的原因很多，而導致抽筋之真正機轉目前尚無完全的定論。
蔡效良指出，最新的研究發現可能和脊椎 ......
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日期：2025-01-17
為什麼會抽筋？1.運動過量或太激烈:很久沒有運動後又突然大量運動,或是運動時間
太久、太過激烈,都容易造成肌肉受傷或 ......
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日期：2025-01-21
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每
個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中 ......
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日期：2025-01-19
9. 某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。 1.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺
前在易抽筋的部位作伸展運動 2. 打腳底...
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