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![造成腳抽筋的原因]()
www.google.com.tw有研究報告指出45歲以上的人每七人就有一人曾經有腳抽筋的經驗。而65歲以上 ... 注意鈣質的補充：青春期的階段，鈣質會相對較缺乏，較容易引起抽筋。 2.晚上睡覺 ...瀏覽：1324 -
![腳為什麼會抽筋?? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2005年9月14日 ... 為什麼有時候睡到一半都會腳抽筋呀??害我半夜好痛優!!瀏覽：1487
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日期：2024-07-19
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日期：2024-07-21
樓主抽筋的原因應該是配速太快(當然與練習量及練習強度也有關聯) 這次富邦馬約15度的氣溫很適合跑馬,不致流汗太多,而且主辦單位有提供運動飲料,應該已足夠! 這場比賽賽前雖然練習量不足(月跑量7~9月 65~130K,10~11月200K),但因採取保守配速(全程 ......
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日期：2024-07-19
【諮詢提問】 提問日期:2010-05-14 19:18 瀏覽人數:2481 【來自新北市中和區】 我想請問左腳疼痛的問題,我原本只是腳大拇指附近走路會痛和常常走路會突然抽筋,不然就是站著也會突然左腳中指 抽筋,然後就變成小腿前面(小腿肚的另一邊)有條筋一碰就會有 ......
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日期：2024-07-20
9. 某些降血壓及降血脂等藥物也可能會引起腳抽筋。 1.晚上睡覺時易抽筋者，在睡覺
前在易抽筋的部位作伸展運動 2. 打腳底...
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日期：2024-07-14
2008年8月13日 ... 腳抽筋是許多人都有的經驗，特別是年紀大的更容易發生，五十歲以上的人約 ... 此外
，治療腳抽筋，白芍與木瓜(和一般食用的水果不同)兩味中藥是最 ......
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日期：2024-07-15
【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】 夜半腳常抽筋，補鈣卻未改善，可能是鎂不足，
造成鈣、鎂電解質比例失衡，醫師建議吃堅果、全穀及豆製品等高鎂食物。 一名四十
歲 ......
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日期：2024-07-18
夜半時分睡得又香又甜之際，突然腳抽筋並伴隨強烈的疼痛感而驚醒的經驗，相信每
個人都曾經有過吧？抽筋是指肌肉不自主的收縮現象並產生僵硬疼痛的感覺，其中 ......
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日期：2024-07-20
為什麼會抽筋？1.運動過量或太激烈:很久沒有運動後又突然大量運動,或是運動時間
太久、太過激烈,都容易造成肌肉受傷或使肌肉過於疲累,就容易發生抽筋;只要有 ......
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