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日期:2024-07-07
GI值(升醣指數)與熱量飲食表 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷! 五穀根莖類 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 法國麵包 93 279 吐司 91 264 麻糬 85 235...
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日期:2024-07-14
我去買的時候他包裝說每100克376卡熱量但是裡面有10片土司我不知道1片是幾克??他也沒說這裡面總共加起來幾克ㄟ誰知道1片熱量大概多少我買的是那種細細的 ......
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日期:2024-07-14
而且我有一個疑問大家幾乎都吃白土司(我以前也是)說全麥土司難吃可是我覺得比 ... 的全麥土司+一點點的草莓醬配一杯低脂牛奶(不是奶粉泡的那種)當早餐這樣熱量 ... 跟中餐各吃一片吐司~而且最好是吃全麥吐司喔~加上你自己本身也愛全麥吐司~ ......
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日期:2024-07-12
黃佳香碳烤珍珠玉米感謝大家多年來的支持。 本品是採用肉桂五香等十幾種中藥材配製而成的獨家醬料,加上來自肥沃的濁水溪自採玉米。經過篩選,過硬的玉米都已淘汰,再經爆 ......
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日期:2024-07-09
reneeviolet:如果我沒看錯,烤全麥和烤白吐司去邊熱量=1/2整片熱量 03/31 12:40.
推icyedge:天阿....囧那 ......
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日期:2024-07-08
吐司邊變身//香料橄欖油酥條 448 1.1萬 0 早餐店都會有很多不要的吐司邊,丟掉很可惜,本來想要做成奶油酥條,但奶油的熱量很高糖粉又很甜,於是改做成鹹口味又健康的橄欖油酥條~熱量少了很多,鹹鹹香香的超好吃喔!...
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日期:2024-07-09
你好 基本上全麥土司經過烘烤後 每一片的熱量是不會改變的 如果你是以重量計算的話 則會有差異囉 全麥土司原本熱量= 65 Kcal / 25g = 260 Kcal / 100g 假設烘烤 ......
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日期:2024-07-10
至於塗在吐司上的奶油、果醬或花生醬,其中花生醬的熱量及油脂也不低,所以少 ..... 泡成一碗粥(約2份主食量),再加上兩片全麥吐司,蛋白質及熱量的需求已經足夠。...