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![網路上的《食物熱量表》 @ 就要醬喵嗚 :: 痞客邦PIXNET ::]()
ishana520.pixnet.net炒飯1盤682卡. 便當類 叉燒飯1份518卡 蜜汁豬排飯1份530卡 三寶飯1份640卡 炸鱈魚排飯1份555卡 炸雞排飯1份645卡 炸雞腿飯1份780卡 炸排骨飯1份880卡.瀏覽：1430 -
![開講烤雞的烤雞腿熱量~ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com說到熱量嘛,其實跟作法與重量有關係,就是說炸的比烤的高熱量,還有抹的醬汁和 ... 也與熱量息息相關,另外雞腿有多大支,大的當然熱量高,不過也看過Costco的雞腿, ... 通常烤雞腿較大的(約4兩150公克)別作太油,則熱量約在200卡出頭,所以若以您說的 ...瀏覽：746
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