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![選好食材、安心自煮！掌握4個原則，「開伙」好輕鬆 - 康健雜誌193期]()
www.commonhealth.com.tw午餐時間，辦公室茶水間門庭若市，微波爐前大小不一、豐儉由人的便當正排隊等待加熱。隨著幾個月來食安問題連環爆，人們對外食的信心大減，自己在家煮蔚為風氣，不但帶便當的人變多，連帶氣炸鍋、榨油機等DIY小家電的瀏覽：1131 -
![烹飪- 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia]()
zh.m.wikipedia.org[編輯]. 由於食材本身的特性，或食材的形式不同，所以烹飪首先要進行處理。處理 之後才能收藏更久 ...瀏覽：525
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