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日期:2024-11-10
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日期:2024-11-03
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日期:2024-11-10
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日期:2024-11-06
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日期:2024-11-03
之前有蠻多團員問到跳鄭多燕的問題,基本上如果要降低的體重或體脂幅度較大, 建議 ... iFit 愛瘦身 【瘦小編V】Lian Queen 鄭多燕不算是標準無氧運動,它是以有氧 為 ......
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日期:2024-11-06
2014年5月15日 瑜伽减肥郑多燕减肥舞全身无氧运动瘦身收腹操. 次播放 ... 郑多燕丰胸收腹减肥舞 瑜 ......
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日期:2024-11-06
2011/06/09 12:08:01, 加入我的日記連結 加入我的日記 推薦(2): 推 用力的推 大大的 推. 鄭多燕的健身操是有氧還是無氧運動啊? 回應文章 張貼新話題 回話題列表 ......
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日期:2024-11-04
鄭多燕說:“你要問'有氧運動是最佳的瘦身方法嗎',我會清楚的告訴你不是這樣的。” 因為單純的有氧運動,在燃脂的同時還會減少肌肉量。所以,減肥運動應該首先從無  ......