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![優格的好處，介紹一個快速優格DIY的方法--醫師部落格]()
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自製優格所需的花費比購買市售產品要來的... 自製優格好處多多 除此之外，由於優格是由牛奶製成的，因此同樣富含鈣質，可預防骨質疏鬆症，而且經由乳酸菌的作用轉化為乳酸 ......
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