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![早餐店和食物熱量表 @ 減肥全記錄 :: 隨意窩 Xuite日誌]()
blog.xuite.net美X美早餐店 奶茶熱量：65kcal 火腿三明治熱量：231.5kcal 總匯三明治熱量：329kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量：301.15kcal 蛋餅熱量：520kcal 鮮乳熱量：150kcal 巧克力土司熱量：194.6kcal 火腿蛋三明治熱量：262.4kcal 香雞堡熱量：420kcal 綠豆 ...瀏覽：478 -
![外食便當高鈉、高脂、高熱量缺蔬果 - 董氏基金會-食品營養特區]()
nutri.jtf.org.tw2013年11月27日 - 三餐老是在外、常吃便當的上班族可得注意了，平面媒體實測市售20款人氣 ... 毫克， 一餐鈉含量就直逼一天攝取量，另外，池上木片雞腿便當，總熱量 ...瀏覽：710
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日期：2024-07-05
於是我再加上"無糖珍珠奶茶 熱量"來查詢... ＂所以，想要減低熱量攝取，但是又很喜歡喝市售的珍奶等飲品時，麥素英建議，想喝珍奶等飲品，最好能採半糖或半 ......
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日期：2024-07-10
2013年5月16日 ... 飲料基底飲料的基底是影響熱量的關鍵之一，單純的無糖茶類熱量幾. ... 平均一顆
熱量約有5 kcal，以一杯全糖的珍珠奶茶為例，珍珠即佔總熱量710 ......
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日期：2024-07-04
(6公里/小時), 慢跑分鐘數 (8.7公里/小時), 蛙式游泳分鐘數. 泡沫紅茶(無糖),
泡沫紅茶 (無糖), 700ml, 0, 0, 0, 0, 0, 0, 0, 0. 珍珠奶茶(無糖、小杯), 珍珠奶茶...
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日期：2024-07-07
2013年5月20日 - 另外，一般店家調製奶茶時，多半會使用便宜的奶精粉，不僅含有過多人工添加物，幾乎都是油脂因而熱量頗高。若真的想喝奶味飲料，建議以「低脂鮮 ......
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日期：2024-07-05
現在飲料店茶種也很多元，想在不加糖的情況下，又能讓味覺豐富些，不妨多多嘗試。 B【簡單奶茶組】奶茶VS.鮮奶茶---鮮奶茶，熱量低又能補充鈣質. 奶茶可說是眾專家 ......
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日期：2024-07-11
2014年1月11日 - 一般市面奶茶，因配方及糖量不同，所以熱量不能單純以cc數來估算。市售的奶茶，有用奶精或鮮奶沖泡。奶精每10cc熱量約為30~40卡，全脂 ......
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日期：2024-07-05
讓我們一一來拆解吧！ 飲料基底 飲料的基底是影響熱量的關鍵之一，單純的無糖茶類熱量 ... 仙草 35 椰果 65 冰淇淋 100 布丁 112 珍珠 220 更多健康美麗的瘦身知識，請上 【iFit 愛瘦身 ......
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日期：2024-07-10
無糖 茶飲 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0 可樂 500ml 210kcal 0.8 1.6 70 68 48 22 18 檸檬茶 580ml 198kcal 0.8 1.5 66 64 45 21 17 ... 仙草 愛玉 豆漿豆花 350g 120kcal (豆花150g、低糖豆漿120g、仙草50g、愛玉50g) 0.5 0.9 ......
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