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    日期:2024-07-22
    蛋餅皮+生菜+玉米+小黃瓜我想請問一下這蔬菜捲的熱量~ 1. 蛋餅皮店家有用煎台煎 但沒有用油下去煎2. 小黃瓜是ㄧ般做 ......
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    日期:2024-07-22
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    日期:2024-07-20
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    日期:2024-07-23
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    日期:2024-07-21
    日期:2013-11-12 分類:廚房 標籤: 減肥食譜 熱量 輕食 【艾莉絲的健康瘦身廚房】蔬菜起司蛋捲 外面的餐點不一定比較好吃,但自己煮的飯菜一定特別美味!超簡易的柔軟煎蛋捲,彷彿置身於歐風小店,輕鬆享用美好的一頓早午餐 ......
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    日期:2024-07-21
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    日期:2024-07-21
    煎蛋捲: 接下來比較需要些技術性,若妳用不沾平底鍋就比較好煎: 1.將平底鍋預熱後轉小火,刷上一層油,用大湯勺挖一勺蛋汁倒入鍋內, ......
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    日期:2024-07-19
    每100克煎蛋卷所含熱量約為154大卡,富含鉀,富含蛋白質,有利減肥,膽固醇含量過高,不利減肥 ... GI值-少於55為低 大於70為高 什麼是GI值? GI值為升血餹指數,營養學上用GI值來評估食物對血餹的影響。...