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![Yvonne常用瘦身冬粉料理 |]()
luckyhung.wordpress.com冬粉料理有許多種,但如果侷限於低卡路里的話會較少,一般都是做湯的料理較多,因為有飽足感又不會吃太多喔!!以下的…瀏覽：544 -
![玉米瘦身術 @ Benshee。花猴。購物狂:: 痞客邦PIXNET ::]()
www.google.com.tw玉米瘦身術中秋節和親友烤肉聚餐， 有些女性友人怕熱量高， 完全不敢碰烤玉米， 其實， ... 一整根水煮玉米啃下來， 不只填飽肚子， 還滿足了口腔咀嚼的慾望。 現在 玉米的種類非常多， 傳統的白玉米因為病蟲害多， 已經很少見， 有黑、 白兩品種的糯 ...瀏覽：377
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日期：2024-07-10
通常我們吃到的玉米分為傳統的白玉米、後來進口的甜玉米，而甜玉米又分2種。 ....
與水煮玉米相比較，水溶性維他命損失相對減少，連葉包住玉米，糖分也不易流失！...
瀏覽：1096
日期：2024-07-09
新鮮玉米的熱量只有糙米的六分之一，當作減肥餐來吃，既有飽足感，又能減肥瘦身。
... 如未成熟的玉米嫩芯，也就是玉米筍，以及玉米的花柱(即玉米須)，都可拿來入菜或
煮水喝。 ... 現在玉米的種類非常多，傳統的白玉米因為病蟲害多，已經很少見。...
![[新聞] 玉米取代白飯2個月減重20公斤- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_26.jpeg)
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日期：2024-07-06
熱量比白飯低陳宜萍營養師表示，以同樣200公克的重量來說，白飯熱量280大 ... 推
scott01:我自己的經驗早餐飯糰午餐便當晚餐兩根水煮白玉米一年 ......
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日期：2024-07-12
傳聞中~喝煮玉米的水可以去水利尿....!我自己沒試過..= =" 玉米屬於澱粉類~且糖分
應該不少... 單單吃玉米~不吃其他ㄉ~身體不均衡瘦ㄉ不健康喔^^ 如果用玉米取代 ......
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日期：2024-07-07
2012年4月23日 ... 我正在減肥中婆家種的玉米剛好收成寄了蠻大箱的玉米給我愛吃玉米的我吃的可
開心哩我用水煮沒加任何調味料中午肚子餓了吃兩根晚上肚子餓了 ......
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日期：2024-07-10
我正在減肥中婆家種的玉米剛好收成寄了蠻大箱的玉米給我愛吃玉米的我吃的可
開心哩我用水煮沒加任何調味料中午肚子餓了吃兩根晚上肚子餓了吃兩根看8點檔的
......
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日期：2024-07-12
2013年1月4日 ... A：答案是「玉米」，玉米屬於全穀根莖類，並非蔬菜喔！菇類和番茄都是蔬菜，小番茄
才是水果。 一條水煮玉米熱量可能就超過200 大卡，更別說添加 ......
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日期：2024-07-09
玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。 减肥食品玉米，又名苞谷、棒子、蜀黎等。每
100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克， ......
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