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![熬夜，怎麼吃？ - 康健雜誌8期 - 康健雜誌-健康生活第一品牌]()
www.commonhealth.com.tw不夜城中的不夜男女，為了工作、玩樂，為了逛書店而熬夜，熬夜的時候要吃什麼、不要吃什麼，讓精神high起來？熬夜過後，又要怎麼把弄亂了的生活時差趕快調回來？ 「滴答，」半夜12點，房裡的燈還亮著，案前是一堆堆瀏覽：1189 -
![大紀元 - 熬夜傷害大 早餐吃什麼最健康?]()
www.epochtimes.com熬夜後吃什麼早餐好? 熬夜後早餐吃不好，會有很大危害。一是可以引起低血糖，二是大腦能量不足，嚴重影響記憶力，三是易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病，四是會誘發膽結石。早餐是金，熬夜後不僅要吃早餐，而且還要重視早餐的質量 ...瀏覽：788
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