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![我有疑問..熬夜&生病時 如何恢復體力? - Yahoo!奇摩知識+]()
ri.search.yahoo.com我有疑問..熬夜&生病時 如何恢復體力? 發問者： goodjobformego ( 初學者 5 級) 發問時間： 2008-01-01 15:14:25 解決時間： 2008-01-20 15:33:41 解答贈點： 10 ( 共有 0 人贊助) 回答： 5 評論： 0 意見 ...瀏覽：1108 -
![熬夜後如何恢復體力？早上勿賴床 午餐要清淡-醫療健保-你好台灣網]()
ri.search.yahoo.com導讀： 現代人常常因為工作、娛樂而不得不熬夜，雖然我們都知道熬夜對健康不好，但是有時卻是不得已而為之。那麼熬夜後該如何恢復體力呢？小編來教你幾個小方法讓你補充體力。 疲勞過度、睡眠不足很容易導致昏昏沉沉瀏覽：991
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習慣熬夜,該如何恢復正常生活(緊急,在不恢復,我就要掛了最近頭很痛想恢復正常生活但一直失眠只好一直熬夜了醫生也看過,提供的建議, ... 早上大概九點多起床 開始ㄧ天的體力 消耗 先曬衣服 打掃家裡先想辦法損耗掉一些體力 這樣大概會花到一 ......
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生活常識：熬夜后如何恢復體力【5 】 2013年11月06日08:43 來源：東北新聞網 手機看新聞 打印 網摘 糾錯 商城 分享 推薦 字號 15點：散步10分鐘。格蘭德納博士表示，很多人感覺此時是一天中體能的低谷。美國加州大學心理學家羅伯特·薩耶博士 ......
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日期：2024-08-02
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日期：2024-08-07
... 做完，不得不熬夜，或者為了佛法的事業，必須熬夜時，如何在熬夜過後獲得充分的休息與體力的恢復 ... 這樣的睡覺方式，身體才容易獲得充分的休息，體力也才能獲得恢復。 從養身的角度來說，熬夜 ......
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