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![5原則教你熬夜不傷身@ 生活科技分享:: 痞客邦PIXNET ::]()
cold0328.pixnet.net2015年3月21日 - 5原則教你熬夜不傷身中西醫都告訴你，晚上11點之前就寢，不要熬夜。但是非熬夜不可時，有幾個健康大原則你一定要知道。 交給客戶的提案臨時 ...瀏覽：920 -
![吃什麼痘痘會比較少 - 臉部保養 - 105life美容論壇 -]()
bbs.105life.com少吃垃圾食品(例:油炸之類的) 還有不要熬夜 作息正常的話 然後也有在保養 正常來講就比較不會這麼多了 如果還是不行 那就是個人體質的問題了 體質的問題的話 這就需要找醫生 ...瀏覽：827
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體質是慢性疾病的開始。晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了！你是不是也常忙到8:00才吃飯呢！！根據統計國內70%的人具有酸性體質。 ... 晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。...
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日期：2024-09-27
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2013年3月19日 - 熬夜已經變成現代人的生活一部分了，但熬夜對我們的身體傷害還是 ... 熬夜隔天的補眠也非常重要，隔天的白天是用來補眠、調整日夜週期用的， ......
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