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![TrueYoga -hot yoga熱瑜珈]()
www.trueyoga.com.tw跟著呼吸的節奏，進行一套約26到42個體位的肢體伸展動作。TRUE YOGA 所提供的熱瑜珈 教室除了裝配專業恆溫設備與溼度的控制，在撘配防汗水防潮溼的地板，提供最健康安全的學習環境。本課程對於增加體內新陳代謝、身體排毒、增加身體 ...瀏覽：676 -
![亂字訣: 熱瑜珈的好處與壞處 - yam天空部落]()
blog.yam.com在我這一年熱瑜珈的「修行」中，從自己和周圍朋友身上發現了一些熱瑜珈的好處與壞處。 好處 熱瑜珈和傳統瑜珈不同的地方是，傳統的偏重於靜坐修養，熱瑜珈卻是道道地地的一 ...瀏覽：1164
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日期：2024-07-27
熱瑜珈為什麼可以成為最多人喜愛的瑜珈課程？想知道熱瑜珈的魅力，請到SPACE YOGA體驗熱瑜珈所帶來的美妙感受，SPACE YOGA提供熱瑜珈基礎課程和進階熱瑜珈課程，讓您在36-40 C的環境下練習瑜珈，不只能幫助身體排毒，在流汗之餘，更能釋放所有壓力 ......
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日期：2024-07-24
美國山達基組織甚至針對排汗開設了一個排毒營，專門以各種方式刺激排汗，或許熱瑜珈 的構想也是受到其影響吧？但並不是每個人都適合大量流汗，大量流汗會傷身體，中醫把人分為實證與虛證兩種，實證人體壯，喜冷怕熱，身體油脂多，胃口 ......
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日期：2024-07-31
但不建議孕婦、生理期、高低血壓、呼吸系統及心血管疾病患者練習。不過由於進行熱瑜珈 時可大量排汗且熱量消耗大，非常適合有減重需要的人。熱瑜珈具有令腺體活動正常化的功能，所以長期練習對失眠、偏頭痛、腰酸背痛、頸椎病、胃腸疾病等都 ......
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日期：2024-07-30
熱瑜珈 排毒 瘦身 減肥 高溫瑜珈 hotyoga 熱蒸氣 雕塑 熱伸展 bikramyoga 瑪丹娜 減脂 卡路里 ... 很難流汗的我，終於找到了一個非常健康的方法排毒了！ 在熱瑜珈的練習中，發現自己大汗淋漓，想著身體的毒素和多餘的熱量就這麼自然的代謝出去，說不出的 ......
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日期：2024-07-31
御康養生企業 - 自然呼吸瑜珈 ... 何謂熱瑜珈？ 簡單來說，熱瑜珈就是在一間加熱的房間裡做瑜珈，主要透過兩派哈達瑜珈：一連串流暢動作組合而成的哈達活力瑜珈(Vinyasa Yoga)，以及一套靜止體位的高溫瑜珈(注：Bikram Method Yoga, 源自畢克藍這個人名 ......
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日期：2024-07-31
茱麗亞．羅伯茲、李詠嫻、陳孝萱、王靜瑩、陶子等中外女星最愛的時尚瘦身運動！ 具有預防治療慢性病、刺激血液循環、加速新陳代謝、排除毒素、提升免疫力等功效 一套26式、在家也可以DIY的正統熱瑜伽！...
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