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![4大最危險的早餐食物大公開！ - 天下雜誌]()
m.cw.com.tw四、中式豆漿店. 一般營養師最不建議讓小孩常吃豆漿店的早餐，因為多數是高油、高 熱量的食物，例如油條、燒餅、飯糰、肉 ...瀏覽：911 -
![健康早餐吃法@ 熱門焦點:: 痞客邦PIXNET ::]()
todo.pixnet.net一個燒餅的熱量大約230至250卡，其中約25%的熱量來自於脂肪，再加上豆漿也 屬於中脂性 .... 早餐店或西式速食店用的漢堡肉油脂含量較高，如果自己在家做， 選擇油脂較少的瘦肉，肥肉比例才能減少。瀏覽：963
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瀏覽：1118
日期：2024-07-24
熱量 （卡） 砂糖 1湯匙 60 薯條 1客 220 白飯 1碗 270 稀飯 1碗 140 饅頭 1個 270 速食麵 1包 345 速食米粉 1包 330 排骨麵 1碗 510 ... 甜豆漿 1碗 110 鹹豆漿 1碗 100 鮮奶 1盒 160 脫脂奶 1瓶 80 果汁奶 ......
瀏覽：754
日期：2024-07-30
帳 號： 密 碼： 加入會員 忘記密碼 食物搜尋： 食 物 熱 量 表 食物名稱 單位 熱量(大卡) Cheesecake 1個 3500 白飯 1碗 280 白饅頭 100g 233 花捲 100g 217 小籠包 1個 101 鮮肉包 1個 206...
瀏覽：525
日期：2024-07-31
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
瀏覽：724
日期：2024-07-28
西式早餐 [三角形] 火腿三明治熱量：231.5kcal 鮪魚三明治熱量：287.5kcal 總匯三明治熱量：… ... 2 回應 to “外食-早餐熱量表” 酷喲～這麼詳細的資料，只是它好像是平均的熱量，要是我多加什麼醬料，就要額外加熱量了～...
瀏覽：1375
日期：2024-07-24
現代人工作忙碌，加上市區房價居高不下，多數人住在城市外圍，上班交通時間可能
要花上1個多小時，許多人為了多睡幾分鐘，往往來不及在家裡吃早餐，就在路上 ......
![[小店食記]麟光站旁的和記豆漿店之秒殺炭烤燒餅 @ 彼得覓食趣 :: 痞客邦 PIXNET ::](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_30.jpeg)
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日期：2024-07-29
幾個月前，友人推薦了我麟光站旁的一間炭烤燒餅店。這就在我家附近，所以某次上班前就去吃看看。結果馬上就一試成主顧，現在每個禮拜至少都會來光顧個2~3次解饞。因此這篇菜色會介紹的很完整，畢竟幾乎每道都吃過...
瀏覽：377
日期：2024-07-29
2014年10月27日 ... 許多人一早就喜歡吃個燒餅夾油條，但是你可知道，這些看似美味的 ... 若想要吃得無
負擔，可以選擇白饅頭夾蛋，再搭配一杯無糖豆漿，熱量較低。...
瀏覽：938
日期：2024-07-31
2013年10月31日 ... 早餐,瘦身,蔬果汁,酵素,減重,麵包,熱狗堡,鐵板麵,超餅油條,熱量,秋冬食慾 ... 其他高
油鹽早餐如大亨堡、鐵板麵、奶酥麵包和燒餅油條等，熱量都不低， ......
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