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日期:2024-08-17
台灣常見食品營養與熱量表, 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表 台大熱量表 撰稿者:李庭歡 編輯者:黃健謙 ... 黑豆20g 74 西式速食 肯德雞炸雞腿整隻 257 肯德雞炸雞腿棒棒腿1隻 117 136 麥當勞麥香堡1個 563 432 ......
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日期:2024-08-12
謝謝大大分享 看完之後 才知道自己會變胖真的只能怪自己 因為喜歡吃的雞蛋糕,燒鴨飯熱量都高的驚人 該檢討的是自己喜歡吃的食物 而不是怪為什麼餓了老半天瘦不下來 大家一起加油加油!...
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日期:2024-08-15
常見火鍋料熱量表 食物名稱 熱量(kcal)/個 魚卵捲 9.2 魚丸 15.4 蟹味棒 15.6 魚餃 20.6 蛋餃 21.8 鑫鑫腸 23.3 燕餃 26.2 水晶餃 30 紫芋捲...
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日期:2024-08-12
飲食號誌燈是將食物依據其熱量及營養成分,加以分類,提供選擇食物之參考,幫助我們做到飲食「重質」原則的好工具。 每一種食物都有特殊的營養價值,不過,卻沒有一樣食物能夠涵蓋所有的營養素。...
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日期:2024-08-16
其中餃類是吃火鍋時不可缺少的主角之一,但市面上蛋餃、燕餃、蝦餃、魚餃等商品,琳瑯滿目,消費者該如何選擇? ... 燕餃及蝦餃,皆為90±5公克;最重的是「西北火鍋餃」蛋餃、「西北火鍋餃」日式蛋餃、「桂冠」蛋餃及「家樂福」特選蛋餃有130公克。...
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日期:2024-08-14
【素食水餃】傳承美味張師傅 努力不懈有創新。民國70年代,張師傅白手起家,從推著小台車沿街叫賣,到擁有一家早餐店,開始做起手工水餃,漸漸的打響口碑,受到消費者的喜愛,張師傅持續努力、不斷創新,研發生產【香菇素餃】,以饗...
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日期:2024-08-17
「家有一老,如有一寶。」這句話,的確沒錯,尤其是當你遷離老家,那種情感,特別強烈。 上周五下班後,約了大學時期的好友團聚,由於各有各忙,距離上次見面,已要數到兩年前達哥結婚那時候了,轉眼間,他的兒子...