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eastweek.my-magazine.me營養.健康 - 外形像腦袋的核桃，相傳能補腦，小孩多吃可益智醒腦，長者多吃可防記憶力衰退兼可防老人癡呆症。大家可能不知，其實核桃最大的功能，在於降膽降脂保護心臟...瀏覽：360 -
![曲奇及餅乾]()
www2.hkedcity.net南瓜燕麥餅乾 材料: a 南瓜泥 b 中筋麵粉 c 桂格神奇燕麥片 d 橄欖油 e 水 1/2 杯 1 +1/4 杯 1 杯 2 大匙 2 大匙 做法: 1. 混合 bc, 加入南瓜泥用手搓揉至南瓜泥的水份被 bc 吸收. (成碎狀. 不會成糰.) 2. 加入 de, 再次用手揉搓均勻再捏塑成糰.瀏覽：1112
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日期：2024-07-15
糖友寶無糖Q燕麥飽 ... 食用方式：每次1包，取出內容物倒入杯(碗)中，再以300c.c沸開水沖泡，靜置5分鐘後，攪拌均勻後即可享用營養又Q軟香甜的水果燕麥餐。...
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日期：2024-07-17
2014年10月21日 ... 這個燕麥粥的食譜超簡單的. ... 這好吃的燕麥粥秘訣就在於燕麥粒(Steel-cut oats). ...
傳統大燕麥片(rolled-oat)-把燕麥粒壓平變成一片片的形狀 3....
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日期：2024-07-16
像是沒有經過加工的燕麥粒、煮熟再加壓成片、未煮熟就壓成片 我是打算要買「沒
加工的燕麥粒」，但很怕踩到地雷用電子鍋來煮每次煮一兩人份吧?...
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日期：2024-07-14
材料：蘋果1顆、香蕉2根、奇異果1顆、蕃茄4顆，燕麥粒1碗(不是燕麥片哦)、牛奶1杯、
蔓越莓乾1小匙，腰果、南瓜子、黑芝麻粉適量(四人份). 作法：. 1.前晚睡前先將燕麥 ......
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日期：2024-07-14
2013年10月12日 ... 引用自彰農米糧商行不久之前對於燕麥還停留在某大牌的燕麥片，即沖即食， 加上
奶粉或是堅果類的脆果，就成了一道早餐沖泡式的燕麥片吃起來 ......
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日期：2024-07-16
2010年3月7日 ... Steel-cut oats 就是燕麥粒（有殼的長得像這樣），切成比較小的顆粒，它本身 ... 裡的
食譜做出來的，跟那一天吃的一樣，而且還不用花很多時間喔，請 ......
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日期：2024-07-19
在大賣場買了一些燕麥粒,因為母親有高血壓,想說燕麥可以降低血膽固醇,所以買了
一些所以阿~想請問各位大大:燕麥粒+白米下去煮, ... 龜甲萬料亭和露15分鐘食譜....
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日期：2024-07-15
十穀漿食譜材料： 米材料： 糙米80公克、燕麥粒35公克、黑糯米15公克、大薏仁35
公克、小薏仁35公克、蕎麥35公克、紅豆35公克、麥角35公克、小米35公克、白米120
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