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日期：2024-09-03
整個很沒營養的置頂圖XD 話說我最近加入了吃桂格大燕麥片的行列了其實身邊本來 ... 不過心中已經有好多食譜了喔耶 ... 這是算最不用餓肚子又對身體好的減肥餐了...
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日期：2024-09-07
得煮多久 你好 很謝謝你提供這麼棒的食譜 我也想煮看看給我那不喝牛奶的女兒吃 請教您 您的食譜上說 在晚上睡覺以前，把所有材料放在鍋子裡，煮滾 是得煮多久呢? 還是水滾即可 謝謝!...
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日期：2024-09-07
最近很紅的大燕麥片，在costco常常看到人一箱又一箱的搬，這麼大箱怎麼吃得完? ... 本文蒐集，感謝辜狗大神、非死不可、BBH、雅虎知識熱心的眾網友、桂格官網食譜. ... 芝麻山藥糊+桂格大燕麥 ... 2湯匙脫脂奶粉+半包三/二合一咖啡+桂格燕麥片...
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日期：2024-09-05
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日期：2024-09-06
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燕麥基本知識及食譜--五穀雜糧粥 (膽固醇 心血管 血糖) 燕麥基本知識 別名：燕麥米、油麥、玉麥、莜麥 燕麥，就是中國的莜麥，俗稱 ... 其中有美白消腫的薏米，抗衰老的蕎麥米、燕麥，有補血烏髮又富含膳食纖維的紅豆、黑豆 ......
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＊我家大佬喜歡吃甜麥片。所以有時候我會把配料改成牛奶+雞蛋後再加一些糖或蜂蜜調味~ ＊夏天時，可以煮稀一點，放涼後加入水果及蜂蜜吃或是加入紅豆湯做成甜品，也是我 ......
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日期：2024-09-03
低升糖早餐食譜-牛奶堅果燕麥粥. 每天進食健康早餐，可提升新陳代謝率。 吃低升糖指數食物，能為您整個早上帶來持續的能量，而不會在餐後一小時即感到飢餓 ......
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