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日期:2024-08-06
平常的晚餐時間,我幾乎不怎麼吃東西,因為一天所需的熱量多半在2點以前就吃足了~ 不過,偶而會有特別餓的時候,這時麥片就是最方便快速的食物。 麥片有一種很特別的口感,它帶有黏稠的感覺,愛的人很愛、怕的...
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日期:2024-08-06
強力推薦用燕麥麵取代麵粉,自製燕麥糕(燕麥食譜)有雙倍燕麥膳維,有養生保健功效。黑糖燕麥糕做法訣竅:燕麥洗淨,用600cc的水泡3小時....
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日期:2024-08-04
燕麥糕~~養身食譜. 同事買了兩台Vita-Mix調理機(陳月卿推薦). 讓我有機會免費在. 一方面可以學食譜另一方面也可以當晚餐吃吃呵呵!!! (不用錢又吃得很飽, 真是 ......
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日期:2024-08-01
燕麥糕. 材料: 桂格燕麥片160g(約2杯) 熱水460g(2杯我用熱水瓶的水) 蓮藕粉65g(約半杯) 黃糖60-70g(約半杯) 葡萄乾 蔓越梅乾 炒香的黑白芝麻. 做法: 1. 在鍋中加入 ......
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日期:2024-08-08
年節健康全食物系列- Part.3【應節糕點】燕麥糕、碗粿(食譜來源:每天清除癌細胞--陳月卿全食物養生法、全食物再發現)感謝大侑健康提供食譜示範影片燕麥糕/食材/ ......
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日期:2024-08-01
將打好的燕麥倒入電鍋內鍋,可以在燕麥糕裡加入一些堅果、葡萄乾或是芶杞…,健康又養生哦! ... 燕麥糕的食譜:. 材料:. 乾燥的 ... 做法並不難 很快就能做出 ......
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日期:2024-08-03
上回蒸黑糖燕麥糕Asly說:我想吃桂圓口味的:)剛好正想再蒸它一次燕麥糕說二話不說就馬上動手! 吃燕麥,我喜歡吃它的原食材市售為了添加口味,粉糖奶之類的小 ......
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日期:2024-08-06
跟我一起做美味健康的全榖料理!(設計對白). 現任癌症關懷基金會董事長陳月卿因先生蘇起罹患肝癌,為了與他一起對抗疾病,開始研究日常飲食,她表示,五穀雜糧 ......