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![埔里在地人早餐-- 營養早餐舖@Anise－iPeen 愛評網]()
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![成功減肥從營養飽腹早餐開始 | 媽媽育兒百科]()
mombaby.tw解讀：麥當勞和KFC都標榜自己供應的是營養早餐，而且7-11之類的便利店也會提供西式早餐，可是和中餐相比熱量還是高了一截。營養也不足。 建議：選擇西式速食做早餐，應該再加上水果或免疫調節蔬菜湯等，以維持營養均衡，保證各種營養素的攝入。瀏覽：359
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日期：2024-08-02
早餐麵包配牛奶反而讓鈣質流失更快？毒物科醫師林杰樑的遺孀譚敦慈5日分享，由於麵包中添加的磷酸鹽，反而會阻礙吸收牛奶的鈣質，造成血管鈣化，讓鈣質流失更快，因此，建議兩者最好間隔30分鐘至1小時；另外，為了吃的營養，她也建議 ......
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日期：2024-07-27
明明吃了早餐，卻還是容易餓，大概是「吃錯」早餐。蛋白質不足、纖維質有限、脂肪過低、食量過少，太晚吃是幾個常見問題。 不少人自認吃下豐盛早餐，卻不見得具有足夠的營養，幾個問題如下: ‧蛋白質不足 有些民眾...
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日期：2024-08-01
古人說：『一日之計在於晨』，所以一天當中早晨是非常重要的時刻，但是說起早餐，往往是許多人一天當中最容易忽略的一餐，隨著國人的飲食習慣日益西化，街頭巷尾隨處可見的小型西式早餐店如美而美、麥味登，或是大型的速食連鎖店如麥當勞、摩 ......
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行動版 - 2001年3月1日 - ... 愈吃愈昏沉？《康健》歸納現代人常吃的六大類早餐，請營養師告訴你怎麼吃才是最佳選擇。...
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行動版 - 20 小時前 - 桃園市長當選人鄭文燦開出國小免費營養早餐支票，縣府教育局已經開始對台北與新北市 ......
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