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日期:2024-08-20
針對指定食物,提供常用名稱與俗名,說明 每一份量所對應的重量,以及在健康 ......
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日期:2024-08-21
新北市政府教育局. 育. 最新公告. *. 有機蔬菜營養午餐宣導影片. 2014-09- ... 新北市 所屬各級學校午餐網站連結. 2013-11- ......
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日期:2024-08-23
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日期:2024-08-23
低: 大部份時間都再坐著唸書,做功課,談話,有部份時間會看電視或欣賞音樂,并有約一小時的散步等熱量消耗較少的活動 稍低: 大部份時間都坐著工作或談話,有部份時間會站著,例如乘車,做家事...等。...
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日期:2024-08-19
低:, 大部份時間都再坐著唸書,做功課,談話,有部份時間會看電視或欣賞音樂,并有 約一小時的散步等熱量消耗較少的活動. 稍低:, 大部份時間都坐著工作或談話,有 ......
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日期:2024-08-26
早餐怎麼吃,最健康 · 如何增加蔬果攝取 · 員工餐廳菜餚熱量 · 降血膽固醇的方法 · 國民飲食指標 · 我要怎樣吃才健康 · 我的飲食計劃 · 飲食小叮嚀. Copyright ......
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日期:2024-08-23
飲食應依『每日飲食指南』之食物分類與建議份量,適當選擇搭配飲食。特別注意應吃 到足夠的蔬菜、水果、全穀、豆類、堅果種子及低脂乳製品。...
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日期:2024-08-26
你是否被各種營養素、各種保健食品的資訊沖昏頭了呢? ... 較為健康的未精製全穀 雜糧,一天選擇至少一餐吃糙米飯、胚芽米飯、全麥麵包等全穀雜糧,健康又營養。...