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![你可以自製健康爆米花！ - 熱門健康新聞 - 歐陽英樂活生機網]()
www.oyoung.com.tw雖說新的研究發現使得爆米花形象大逆轉，從垃圾食物升級為健康食物，然而要注意的是 ~ 如果你吃的是一般電影院或遊樂場所販售的現做爆米花，或是大賣場商品化的爆米花，也許你攝取到的抗氧化成分和纖維，對身體帶來的好處，還抵不上爆米花所 ...瀏覽：1094 -
![Re: [問題] 大杯爆米花的熱量? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊]()
www.ptt.cc我雖然有在精華區查到爆米花的熱量但他是一百克的, : 我實在不是個對重量有概念的人, ... 威秀電影院的爆米花甜口味的製造方法，應該跟Poppycock Popcorn差不多就是 ...瀏覽：637
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日期：2024-07-17
行動版 - 2014年9月30日 - 若正確烹調，爆米花其實是一項低熱量、高營養的好零食。一份100克、用平底鍋小火烘烤的無油爆米花熱量僅30卡，反觀電影院一杯同樣份量的爆米花，依口味不同， 熱量 ......
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日期：2024-07-18
2009年12月1日 - 研究人員發現，電影院的爆米花熱量達400到1200卡，包含一到三天所需的飽和脂肪以及 ......
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日期：2024-07-22
行動版 - 2014年9月30日 - 自製無油的爆米花熱量不到30卡，又能降低心臟病風險； .... 一份100克、用平底鍋小火烘烤的無油爆米花熱量僅30卡，反觀電影院一杯同樣份量的爆米花，依口味不同， 熱量 ......
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日期：2024-07-17
減肥者經常會有一種感覺：「吃什麼都吃不飽」，或者「吃什麼都不會瘦」，明明自己吃得不多，肚子餓得很，但偏偏就是攝取一堆熱量。其實每一種食物因為成分與烹調方式不同，能夠帶來的飽足感也不一樣。根據 Susanna H.A. Holt 在1995年的研究，攝取 ......
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日期：2024-07-21
研究分析，一份中份的爆米花其所含的熱量約590～1200大卡，相當於吃便利商店的
一個便當，甚至是速食店的一份套餐；其 ......
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日期：2024-07-23
「超難排」爆米花一瓶熱量=18碗飯TVBS / 游皓婷吃起來很「涮嘴」的爆米花，熱量之
高，可能超乎你我的想像！拿板橋夜市最 ......
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日期：2024-07-20
2014年4月13日 ... 像電影院賣的爆米花一杯熱量達400~1200卡不等...讓正在減肥的人怎麼敢吃呢? 吃
了罪惡感又超重....
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日期：2024-07-23
2012年8月24日 ... 很多人都以为爆米花热量很高，是一种不健康的垃圾食物。其实大家都对爆米花存在
误解。爆米花减肥是 ......
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