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www.google.com.tw均衡飲食」是健康生活的基礎，均衡飲食的意思是我們每天應該選擇不同種類而又 份量適當的食物來供給身體各功能的活動需要。事實上，食物是沒有好與壞之分，而 是 ...瀏覽：1016 -
![博客來-低脂．低卡，好吃不發胖：自己作濃．醇．香牛奶冰淇淋：以牛奶代替鮮奶油熱量大減半！！]()
www.books.com.tw書名：低脂．低卡，好吃不發胖：自己作濃．醇．香牛奶冰淇淋：以牛奶代替 鮮奶油熱量 ...瀏覽：611
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日期：2024-08-01
每杯250毫升牛奶含250-300毫克鈣質，每日兩杯已能提供我們每日需要的50-60%
鈣質，再配合均衡飲食，每 ... 全脂牛奶類（熱量136-172卡路里、鈣質230-313毫克) ......
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日期：2024-07-27
全面分析牛奶的热量，营养价值，牛奶减肥功效，食用效果以及食用注意事项等等，
薄荷网食物库提供。 ... 添加到卡路里计算器. 名称：牛奶. 餐别：. 早餐, 上午加餐, 午餐
......
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日期：2024-08-02
2013年7月7日 ... 想要窈窕身材的男女看過來！不要以為脫指牛奶熱量低，有助減肥。根據一份最新
醫學研究指出，脫脂牛奶不能讓嬰兒及成人停止發胖，喝多反倒會 ......
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日期：2024-08-01
2011年12月25日 ... 記者／洪素卿桌上有4杯飲料，分別是全脂牛奶、柳橙汁、燕麥奶、可樂，猜一猜，哪
一杯熱量最高？答案是「牛奶」，然後是柳橙汁、燕麥奶，熱量最低的 ......
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日期：2024-07-30
2012年4月26日 ... mp3真的是運動的好朋友^^有了音樂運動..(KENKO) · 看妳的日記我也好想來杯木瓜
牛奶喔XDDD..(KENKO) · 我家的水果都是我爸爸在買的~ 所以 ......
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日期：2024-07-30
想減肥又想養生的你,究竟該喝豆漿or牛奶??? 豆漿適合你嗎？ 豆漿含有豐富的
異黃酮素、優質蛋白質與瘦身成分，是為代謝低下的熟女量身定做的高纖養生飲。...
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日期：2024-08-01
2012年9月13日 ... 全脂牛奶富含飽和脂肪,然而,所以——除了嬰兒——最好是喝低脂牛奶（2%、1%）或
脫脂牛奶。一杯8盎司的全脂牛奶含有146卡路里和8克脂肪,其中5 ......
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