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![餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇） - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw2013年8月18日 ... 其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點甚至暗藏「肥胖陷阱」，快跟小編 ... 白醬」的 製作過程加入了奶油、麵粉、鮮奶油等高油脂、高醣份的材料，雖然味道十分濃醇，但 熱量亦相對較高，瘦身時 ... 至於高熱量、高油脂的培根、肉醬、藍帶豬排等，也應盡量 避免，改選較低脂的雞肉或海鮮類為宜喔！ ... 南瓜培根燉飯, 710.瀏覽：618 -
![卡路里計算器 - Dr.eye Health]()
www.dreye-health.com數量：1小匙 熱量：44.2（大卡）. 7-11 沙茶燒肉燴飯 ... 7-SELECT奶油培根燉飯. 飲食 ： 7-SELECT奶油培根燉 ... 7-SELECT海鮮巧達濃湯. 飲食： 7-SELECT海鮮巧達濃 ...瀏覽：1070
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