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![常春月刊 - 控制體重最佳飲食指南 減重用低GI、低GL食譜]()
blog.ttv.com.tw很多人都利用低GI食物來減肥，其實現在最新的減重飲食觀念，光吃低GI食物是不夠的，還要再搭配低GL的食物，並控制熱量，才能達到減重的功效。文 丁彥伶 天氣愈來愈熱，可以遮住肥肉的多層次衣服再也穿不住，要怎樣才能更快甩掉讓人揮之不去的 ...瀏覽：1158 -
![大同電鍋≡馬鈴薯燉牛里肌@ Spark & 煮飯婆:: 痞客邦PIXNET ::]()
kentoyou.pixnet.net噢爺～COSTCO的牛肉是我最愛的東西，可以吃到它我就上天堂啦～這次煮飯婆準備了馬鈴薯一顆、COSTCO的牛里肌二塊、洋蔥半顆、培根二片，還有很貴的有機紅 ...瀏覽：593
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引述《vespapapa (糞青)》之銘言： : 如標題所見: 又是一個被costco牛肉所騙的人: 因為預算關係只買到牛里肌....
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日期：2024-10-06
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搜尋牛里肌肉-蠔油牛肉炒鼎邊趖食譜作法：1.牛里肌肉切片，以所有醃料醃漬入味；芥蘭菜洗淨切段；蒜頭、青蔥切碎備用。搜尋牛里肌肉-蠔油牛肉炒鼎邊趖食譜作法：2....
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日期：2024-10-11
... 搭配嫩肩里肌肉片，一軟一脆搭配清爽醬汁，清爽豐富的口感推薦給您完整食譜：http://goo.gl/EOwPfB 更多金煜私房料理：http://goo.gl/qkVxzB....
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日期：2024-10-07
蜜枣里肌佐火龙果酱汁，里肌薄片捲金针菇，姜汁里肌盖饭，洋葱起司里肌，糖醋里肌，椒盐里肌，里肌猪排，宫保里肌，厚蛋海苔鳗鱼里肌猪排，一口串扬里肌猪排， ......
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