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![減肥料理-玉米馬鈴薯 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網]()
icook.tw減肥是人生中一件永遠停不了的一件事 想吃的好吃又可以減肥 那就吃馬鈴薯吧! ... 1 先將馬鈴薯洗乾淨之後 放入電鍋蒸到軟為止 可以依個人喜好硬一點或軟一點 2 將蛋放進水滾的鍋子裡 煮個5分鐘左右 熟了就可以剝殼 要小心會燙喔!瀏覽：782 -
![減肥島物語: 低胰島素減肥法－哪些食物是安全的？ - yam天空部落]()
blog.yam.comGI（GlycemicIndex），即升醣指數，就是你攝取的食物在體內轉換成糖的比例。高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖的上升會導致胰島素的分泌，而驟升的胰島素，就是 ...瀏覽：936
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日期：2024-07-30
飲食減肥：基本原則 1.米、麵、澱粉（碳水化合物）禁量少吃：飯、稀飯、麵條、麵包、餅乾、饅頭、 吐司、年糕、蛋糕、冬粉、米粉、紅豆、綠豆、玉米、薏仁、山藥、麥片、蛋餅、水餃、春捲。 2.魚、肉、海產均可食，但須限量。...
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日期：2024-08-01
如果要長時間將玉米當成減肥的一部份，成為「玉米減肥法」，同樣可以替代香蕉減肥法或者蘋果減肥法等等的主角，Solohas提供幾種拿玉米罐頭減肥的建議：....
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日期：2024-08-05
2008年12月31日 - 如果要長時間將玉米當成減肥的一部份，成為「玉米減肥法」，同樣可以替代香蕉減肥法或者蘋果減肥法等等的主角，Solohas提供幾種拿玉米罐頭 ......
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日期：2024-07-31
2013年8月5日 - 如果沒有玉米，麥當勞兒童餐恐怕每一樣都會變成高熱量肥胖餐。如果要長時間將玉米當成減肥的一部份，成為“玉米減肥法”，同樣可以替代香蕉減肥 ......
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日期：2024-07-30
下面就来传授给大家玉米饮食减肥法哦。想要轻松瘦身的MM赶快过来集合啊，这么赞的减肥方法你怎么可以错过呢。以下是5款玉米减肥食谱，准备好来下厨了吗？...
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日期：2024-08-02
2013年12月26日 - 100克玉米粒的膳食纖維含量高達1.7克，是一般白米的2.8倍。膳食纖維具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於預防便秘與大腸癌，對於降低 ......
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日期：2024-07-30
Starting on March 6th, 2011, Callen and I began the Corn Diet. The plan is to eat nothing but corn in the hope that we will poop only corn kernels. You see, when ......
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