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![如何計算理想體重和熱量需求]()
www.mmh.org.tw理想體重的算法 目前最新算法：身高(公尺)×身高(公尺)×22 此公式係使用身體質量指數法(Body Mass Index, BMI)計算。 此公式僅適用於成年人(不論男女)。 在標準體重加減10%的範圍內，皆屬於正常體重範圍。瀏覽：1344 -
![體重計算機-EasyATM]()
www.easyatm.com.twBMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2) 例如：一個55公斤的人，身高是167公分， 則BMI為 55 / (1.67*1.67) = 21.6 （公斤） / （公尺*公尺） = BMI 結果判讀 (成年人 18歲以上) BMI值 過於飢餓 Starvation 少於15 體重不足 Underweight 15 - 18.5 一般體重 Normal 18.5 ...瀏覽：1440
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日期：2025-01-16
這是一個好用的標準體重BMI,IBW,AWB計算機 ... BMI值計算公式 BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)，（公斤） / （公尺*公尺） = BMI 例如：一個55公斤的人，身高是167 ......
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日期：2025-01-19
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日期：2025-01-19
當我們需要知道肥胖是否為某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI 值，再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過，隨著科技進步 ......
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日期：2025-01-15
飲食中可以提供熱量的營養素是醣類（碳水化合物）、脂肪、蛋白質、酒精、有機酸等。
... 應注意的是每人每天熱量總攝取量不宜少於1200大卡，並且要廣泛攝取各種食物，
避免因貪食而增加飲食，口味要清淡， ......
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日期：2025-01-22
肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準，正常體脂肪含量在男性為12～20%，
女性為20～30﹪；維持健康之最低體 ......
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日期：2025-01-17
由於BMI沒有把一個人的體脂肪率計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上
可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人， ......
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日期：2025-01-18
在算出個人的BMI後，就可以推算出個人的理想體重了。標準體重的計算，因人種、
地區之不同而異。 世界衛生組織計算標準體重之方法: ... 超重計算公式超重%＝｛（
實際體重－理想體重）／（理想體重）｝×100% ......
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日期：2025-01-18
BMI值計算公式. BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2) 例如：一個55公斤的人，身高是167
公分， 則BMI為55 / (1.67*1.67) = 21.6...
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