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![瑜珈拜日式by Kamlesh Barwal 修正版3/8/2013 - YouTube]()
www.youtube.com本影片由阿俊老師翻譯，多位老師與義工協助讓文字更貼切，在此致謝。 台灣瑜珈拜日式108挑戰官方網站http://www.yogathon.org.tw/ 免費教學、 ...瀏覽：1092 -
![瑜珈初學者做拜日式的11項需知 - The Art of Living Foundation]()
www.artofliving.org答案若是肯定的，那你可能會很好奇地想知道關於拜日式的種種——怎麼做才是正確的？何時練習？或者一次應該做多少回合呢？我們開始練習任何瑜珈時，都會自然 ...瀏覽：684
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日期：2024-07-24
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圖為拜日式瑜珈對應脈輪的關係，幫助你的練習更有覺知!! 拜日式是瑜珈初學者必學的入門經典，也經常被用作練習其他瑜珈動作之前的基礎暖身運動。在古代的印度 ......
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2012年4月4日 - 在「瑜伽學習百科(YOGA Mind ＆ Body)」一書中提到「拜日式(Surya Namaskar或Sun Salutations)並不算一種體位法，而是一連串配合呼吸進行的 ......
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日期：2024-07-22
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日期：2024-07-25
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日期：2024-07-18
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