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日期:2024-07-12
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日期:2024-07-13
N雅說故事科學家在1913年發現維生素A,這是最早發現的維生素。其實早在兩千多年前的古希臘,希臘醫聖希波克拉底就知道維生素A對健康的重要。他特別叮囑視力減退的病人要多吃牛肝,結果他們的視力真的獲得改善,特別是在晚上。當年希波克拉底只 ......
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日期:2024-07-13
The good: This food is low in Sodium, and very low in Saturated Fat and
Cholesterol. It is also a good source of Dietary Fiber, Vitamin B6 and Potassium,
and a ......
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日期:2024-07-15
瞭解【維生素B2】,選擇速配食物,製作更具療效的湯、汁、飲 ... 維生素B2含量在水果 類中的排行榜 ......
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日期:2024-07-11
樂活營養師 杏仁在中國歷史悠久,產地主要集中於北方,因此有「南梅北杏」的說法。 樂活營養師編輯群 ... 杏仁 樂活營養師編輯群 杏仁在中國歷史悠久,產地主要集中於北方,因此有「南梅北杏」的說法。...
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日期:2024-07-17
樂活營養師 番薯富含膳食纖維,可以增加飽足感,且含有微量的蛋白質每100公克中僅含有1公克蛋白質,適合減重者食用。 樂活營養師編輯群...
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日期:2024-07-10
不過,你知道冬季本土盛產的水果中,誰的維生素C最豐富嗎?給三次機會:番茄?柳丁?還是柑橘? 答案揭曉--- 維生素C含量最豐富的水果是芭樂。 很難相信嗎?真的就是它。事實上, 芭樂的維生素C含量比柑橘足足高了2倍多。...
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日期:2024-07-14
【大紀元3月31日訊】「蕃薯」,顧名思義,來自蕃邦之「薯」,中文造詞真的是傳神雋永。原來,自古以來,中美洲的土著就是以蕃薯為主食,直到十六世紀經由歐洲輾轉傳到東南亞和台灣。蕃薯,也稱甘薯、蕃薯、紅薯,味甘性溫,在台灣也稱「地瓜」。...