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![【保養】那個來不痛痛了生理期月事保健～必看！ | 女神安琪拉 ...]()
blog.angelatheangel.com.tw2014年8月14日 - 女性一生中大約有四十年光陰都跟月經脫不了關係， 生理期真的是讓女人又愛又恨呀 ... 另外，也可以多按摩腳跟，因為腳跟是子宮跟卵巢的反射區，.瀏覽：1200 -
![USTYLE - 生理痛、月經不來、經期過長？一個動作擺脫「女人病」]()
www.u-style.com.tw這個撫觸按摩背部的動作比較適合有人幫忙做。先趴下來，讓按的人在妳左邊，左手放在妳左右肩胛骨之間的部位，右手則放在薦椎上，然後把意識集中在手心，輕輕撫觸按摩。這時，妳什麼都不要想，只要以輕鬆溫和的心情去感受就好。瀏覽：703
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