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日期:2024-07-11
自政府全面推廣「6分鐘護一生」後,子宮頸抹片檢查的篩檢率逐年提高,子宮頸癌的發生率也從1995年女性十大癌症首位,退至2011年的第7名。 但子宮頸癌的陰影尚未遠離,仍不乏有年年做抹片的婦女,突然被診斷罹患子宮頸癌...
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日期:2024-07-15
生理期可不可以做瑜伽?這個問題幾乎是所有初學女性會問的問題。自從Monica學了
Ayurveda(阿育吠陀,印度古老的養生寶 ......
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日期:2024-07-11
2011年8月25日 ... ... 痠痛不適,卻讓不少女孩感到困擾,Lulu老師說,在生理期做的瑜伽動作,不僅有助
消除水腫,舒緩經痛, ......
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日期:2024-07-12
2015年1月5日 ... 開始做經期瑜伽前,需要注意的事項… ... 生理期的時候皮膚很容易變得粗糙,可以
通過下狗式動作伸展 ......
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日期:2024-07-16
2014年5月28日 ... 既然如此我們就來聊聊看生理期時運動的注意事項。 ... 瑜珈建議避免倒立、腿位過
高等動作。我看網路上婦 ......