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www.i-fit.com.tw事實上，排出汗水不等於消耗脂肪，若短時間內大量流失水分、使得體內電解質不平衡，可能產生抽筋、中暑、脫水等現象，而且長期過度曝曬不但會變黑、長班，也會提高皮膚病變的風險。瀏覽：384 -
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日期：2024-10-11
7生理期不能吃薑母鴨、薏仁？ 中醫觀點：林君玉醫師. 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期可以吃薑母鴨。生理期間亦不需要禁食意仁。 8 月經結束後要喝四物湯或是中 ......
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日期：2024-10-05
女性經期絕不能做的15件事-眾家正咩們快來收看!! 2013年3月4日21:55 ... 下面給大家介紹一下在月經來潮時不能做的一些事。 1、捶腰 .... 14、打“嘴仗”. 男人常有這樣 ......
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日期：2024-10-09
性 是 人 類 的 基 本 功 能 ， 但 是 老 年 人 往 往 會 被 人 看 成 「 無 性 」 的 一 群 ， 這 是 由 於 我 們 對 老 年 人 身 體 的 不 認 識 及 年 齡 歧 視 所 引 起 。 要 積 極 地 面 對 老 化 及 有 一 個 正 確 的 觀 念 ......
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日期：2024-10-09
2013年9月16日 - 月經期能進行劇烈運動嗎？ 月經是女子的正常生理現象。多數女性在月經期間有輕微的不適感覺，比平時體力要差些，容易疲勞，運動量、運動強度的 ......
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日期：2024-10-09
2010年7月30日 - 引起卵巢破裂的原因有兩種：一是卵泡自體性的破裂，另一種是受到外力的作用而引起的破裂，比如劇烈的運動等。 案例:月經期大量運動損傷卵巢....
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日期：2024-10-08
2014年2月11日 - 只有大強度、長時間的劇烈運動易引起運動員的月經失調，甚至閉經。要提醒女運動員的應該多注意加強營養和休息，防止過度疲勞。 女運動員如何 ......
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2007年4月25日 - 女性經期應避免劇烈運動屬于關愛女性欄目，主要講述了 我經常和朋友一起參加團體運動。不參加運動吧，怕掃了朋友們的興致。參加運動吧，也不 ......
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日期：2024-10-09
2013年11月10日 - 建議月經期進行體育運動應注意適當減少運動量，避免劇烈運動和嚴格測驗，像是短跑、長跑、跳高、跳遠、三大球類、大負荷的力量練習等。...
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