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![減肥島物語: 喝茶黃金期：上午紅茶，下午綠茶，晚上黑茶。 - yam天空部落]()
blog.yam.com你在編排飲食計畫時，請注意茶類卡片各有適合的時段喔。例如上午喝紅茶可以促進血液循環和提神；中午肝火旺，所以適合降火的烏龍茶或綠茶；晚上適合無咖啡因的普洱茶，以免影響睡眠。早上適合紅茶早上適宜喝紅...瀏覽：1310 -
![置頂【經期保養】禁咖啡和茶和冷飲推薦黑糖薑茶! - 強心臟戰鬥力女孩 ...]()
beei.pixnet.net月經(生理期)飲食注意事項&禁忌四物湯吃法&月見草油知識聰明女孩的 ... 建議在經期期間的第一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排乾淨，常熬夜火氣大體質又偏虛寒的女生可以嘗試看看。 ... 網購黑糖薑母茶宅配到家.瀏覽：618
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日期：2024-07-08
有此一說： 聽說生理期時可以大吃高熱量食物， 例如珍珠奶茶、巧克力........等，是真的嗎？ 另外請問一杯500cc 的珍珠奶茶熱量是多少？謝謝！ 營養師回答 營養保健 ......
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日期：2024-07-04
http://www.gog.com.cn 如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。 不過，女性在月經來臨時或月經期間，最好別喝酒，否則更容易...
瀏覽：961
日期：2024-07-04
經期期間切記勿喝生冷飲品，才可以讓經血順利排出，才可以讓體內的廢物排毒的乾乾淨淨。 經期期間若 ... 1生理期間生理期請不要喝茶和咖啡，當然包括綠茶&紅茶。...
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日期：2024-07-08
經期期間切記勿喝生冷飲品，才可以讓經血順利排出，才可以讓體內的廢物排毒的乾乾淨淨。 經期期間若 ... 1生理期間生理期請不要喝茶和咖啡，當然包括綠茶&紅茶。...
瀏覽：801
日期：2024-07-04
1生理期間生理期請不要喝茶和咖啡，當然包括綠茶&紅茶。因為經血會 ... 5 水果的部分，醫生推薦生理期可以選擇吃櫻桃，一天建議八顆最佳，不要過量。 6 生理期間 ......
瀏覽：1292
日期：2024-07-07
2013年10月19日 - 女性月經期常常會有大便祕結的症狀。據研究，這與黃體激素分泌有關。綠茶中較多的鞣酸也會加重便祕症狀，因為鞣酸具有收斂作用，可使腸蠕動減 ......
瀏覽：1312
日期：2024-07-06
每個月生理期來臨時。因為，此時經血會消耗掉不少體內 的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬 菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時 ......
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