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![( ‿ 純手工藝: 月經走後要吃什麼補身體? - yam天空部落]()
blog.yam.com女生們請照過來!!看看月經來怎補身體!!?^^這是小尤跟我說的^^ㄎㄎ^^ 生理期前喝優酪乳，可治療生理痛還有防骨質疏鬆！ ...瀏覽：1078 -
![女人貧血吃什麼好-健康樹]()
www.jktree.com據統計，亞洲女性罹患貧血的比例相當高，平均每四到五個女性中，就有一個是貧血患者；若以年齡分佈來看，二十至二十四歲之間，罹患的比例約二成，二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性循環血量 ...瀏覽：448
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日期：2024-07-15
女性生理期禁忌多，也包括忌食薑母鴨嗎？中醫師表示，若屬於虛寒體質，容易手腳冰冷、腹部悶痛、排經不順的人，吃薑母鴨可緩解經痛，幫助排經順暢，但需減少米酒和麻油的使用量；若要告別長期性的月經不調或經期不適，建議可調整四物湯的藥材 ......
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日期：2024-07-11
咖啡因會消耗月經期間容易缺少的維生素與礦物質，阻礙體內碳水化合物的 ... 女生生理期較容易拉肚子，是虛寒導致，要改善就必須飲食忌冰冷，平日溫補子宮，如喝 ......
月經生理期前後保養吃什麼好? 四物湯正確喝法 &禁忌 Healthy Style: Foods to Avoid During Period @ Dare to be different: Fashi
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日期：2024-07-11
經後保養效果 : 補血、補氣，增加身體對營養的吸收能力。 建議: 除哦了中藥之外，手腳冰冷及經血量偏少的女生在秋天可以喝生薑羊肉湯，冬天自然不會怕冷，身體好氣色自然好! 生理期後可補充含鐵及可補血的龍眼乾、紅棗（或黑棗）、深色葡萄（或 ......
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日期：2024-07-12
不知道你是不是跟我一樣花過很多冤枉錢~還瘦不下來~~我自己是吃過網路上大約4.5家的減重藥~有的是便宜可是效果不好~不然就是太貴~藥效只有撐幾天~~~ 我本身屬於易胖體質~吃什麼都胖~不吃也瘦不下來~ㄝ沒意至力控制食量~因為常晚睡~代謝都變差ㄌ~~~我 ......
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日期：2024-07-11
每個月造訪一次的好朋友，不僅造成生活上的不便，血液大量流失與生理痛常使女人身心疲憊。該如何保養，才能讓生理期輕輕地來，順順地走？ 月經是女人最忠實的「好朋友」，象徵著孕育下一代的能力，也是女人的健康...
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日期：2024-07-13
可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹蔘、 紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果會經痛，可以喝點玫瑰花茶）。 @吃點甜食：生理期間吃巧克力、 ......
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日期：2024-07-18
Eating: Anatomy and Physiology of Eating 'Eating is the action of taking solid foods in the mouth in order to nourish oneself: this action is carried out....
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