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對許多女性來說，每個月總有幾天是最難熬的時刻。一名24歲的護士，每當月經來臨，就容易腹痛、腰酸、頭暈目眩，天氣越冷症狀越嚴重，嚴重影響生活，尋求治療後才發現原來是痛經。經施予艾條薰灸，並針對氣血虛弱，給予益氣養血，配合月經週期 ......
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(2)忌喝冷飲：桂圓紅棗茶、養生茶、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶可以讓生理期更
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康健雜誌118期 作者：李怡嬅; 消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝
桂圓紅棗茶......，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？ 聰明服用：月經期 ......
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生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的，不是坐月子喝的生化湯，問中藥房 ... 不要吃刺激性的東西跟涼性食物,這樣對子宮不好所以不能吃辣的,喝茶,喝咖啡還 ......
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