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![＊我的生理期減肥法＊成功減重10kg 正在繼續目標55kg - 豆瓣]()
www.douban.com2010年10月19日 - 我從九月開始減肥的第一個階段第一個月成功減了5kg 十月中開始在豆瓣認識阿愚還有 ...瀏覽：838 -
![生理期瘦身減肥系列之一：善用女孩的天生優勢，月經來可以運動嗎？ - iFit 愛瘦身]()
www.i-fit.com.tw月經來時，大吃大喝也不容易胖？NO！ 經期前一週，受到體內荷爾蒙變化的影響，女生的身體和情緒較不穩定、食慾增加、容易水腫，看起來會比平日臃腫一些，並且特別想吃 ...瀏覽：683
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日期：2024-09-04
導讀：很多女性會嘗試在生理期前後減肥，大姨媽來的前七天，因為代謝比較好所以會變胖一點，但是經期過後是減肥的黃金時期，今天小編要來介紹經期可以做的運動，還有飲食 ......
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日期：2024-09-07
經後7 Days減肥黃金周 《生理周期減肥法》三之二 - 生理期原來可以減肥?!上期提及生理期減肥法第一階段，即經期開始後1至7日要注意的 …Read more »...
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生理期豐胸法 因為在這10天當中影響胸部豐滿的卵巢動情激素是24小時等量分泌的，這也正是激發乳房脂肪囤積增厚的最佳時機 當然在這 10天 的飲食中也必須攝取適量含有動情激素成分的食物很多人都希望自己擁有豐滿堅挺的乳房豐胸秘方 掌握在 ......
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日期：2024-09-02
2014年7月15日 - 抓住生理期讓減肥和豐胸的效果翻倍!!作者: 酷酷鴨來源: sheeee論壇每個月生理期總有幾天不能飲酒、K歌、吃辛辣食物……但你知道這 ......
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2014年7月18日 - 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「減重黃金期！月經後2周最有效」。 月經期結束之後，如果身體調養得宜，整個人的身體精神狀況會是一整個月經週期最佳 ......
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日期：2024-09-04
2014年6月1日 - 寶貝們知道其實生理期是一個很好的減肥黃金時期嗎^^當然相反的...也是一個很容易體重爆衝的危險時期！！今天小佳要來分享我的生理期減肥 ......
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日期：2024-09-03
這也是許多成功瘦身達人常見的減肥法—生理期減肥法。 Nikkie將自己的改良式生理期減肥法說明如下喔～. 一部曲： ... 二部曲：黃金期(好朋友走後一週)-積極減重...
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