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![爬樓梯是好運動嗎？ - 康健雜誌167期]()
www.commonhealth.com.tw台北101國際登高賽及新光摩天大樓登高大賽剛結束，全民爬樓梯顧健康的風氣正盛。《新英格蘭醫學期刊》研究也指出，爬樓梯能延年益壽，每爬一階多活4秒。 但是，常看到有人在樓梯上舉步維艱，膝蓋痛到沒辦法上樓，或甚至愈爬膝蓋問題愈 ...瀏覽：1101 -
![塔羅占卜：發現愛情靈藥！讓愛煥然一新的妙方| 小紅知識| 小 ...]()
red.womany.net每週三，超神準的左拉塔羅占卜來囉！談過戀愛的我們都 ... 的愛煥然一新！（塔羅占卜：面對熱戀，你能保持多少理性？） ... D. 塔羅牌的「錢幣九」. 抽到這張牌，表示 ...瀏覽：586
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日期：2024-08-03
書名：1個穴道1次10秒，終結經痛：終結生理期的不舒服，三代中醫世家教你 吃出抗痛力，顧好子宮讓疼痛通通消失！，語言：繁體中文，ISBN：9789861302577，頁數：208，出版社：台灣廣廈，作者：施丞修，出版日期：2014/08/08，類別：醫療保健...
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日期：2024-07-31
月經期間適合運動嗎？ 大部分的女鬥士在初期都會遇到同樣的問題！ 我可以很肯定
地說當然可以！但是……需要改變方式 ......
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日期：2024-07-29
2014年5月28日 ... 既然如此我們就來聊聊看生理期時運動的注意事項。 ... 瑜珈建議避免倒立、腿位過
高等動作。我看網路上婦 ......
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日期：2024-08-03
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地說當然可以！但是……需要改變方式 ......
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日期：2024-07-30
2014年11月20日 ... 月經期間適合運動嗎？ 大部分的女鬥士在初期都會遇到同樣的問題！ 我可以很肯定
地說當然可以！但是 ......
瀏覽：381
日期：2024-08-03
2014年4月21日 ... 大部分的女鬥士在初期都會遇到同樣的問題：生理期到底可不可以運動？我可以很
肯定地說當然可以！...
瀏覽：719
日期：2024-07-29
月經來可以作訓練腹部的運動嗎？像是雙腳伸直抬起這樣的運動或是仰臥起坐....等
之類的可以嗎會對自公佈好嗎？...
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