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日期:2024-11-17
1.生理期可以運動?在生理期的時候,建議進行舒緩運動,掌握減時、減量、溫和的... yam ... 4.生理期不能做 愛?生理期並非不能行房,但要注意性伴侶的生殖器及 ......
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日期:2024-11-16
女生要瞭解自己的體質每個人都有不同的體質,尤其是身為女生的妳,更需要了解自己的身體運作,給自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況,完全洞悉妳的 ......
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日期:2024-11-17
photo credit: glasseyes view via photopin cc 黑糖水就是黑糖用熱水泡開的水。很多女生在經期的時候喝杯黑糖水,讓月經來得順暢點。黑糖水的確有活絡氣血的作用,但您知道黑糖 ......
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日期:2024-11-19
2013年3月24日 ... 受寒腹痛、月經來時易感冒的人,也可用黑糖薑湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初癒 的人,黑糖亦有極佳 ......
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日期:2024-11-17
後來聽說薑母茶煮黑糖: 一來可以預防感冒: 二來可以排除經血血塊: 後來我的狀況也又沒有那麼嚴重嚕: 但是最重要的還是平時要多保養身體: 月經來前7天吧(以我的 ......
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日期:2024-11-22
女性經期的生活指南 放鬆身心 :青春期月經不調屬於正常的生理現象,所以正值花樣年華的女孩們不必憂愁煩惱,更無須特別的治療手段。只要放鬆身心,正常保健就可以了。 飲食調節 :月經期的女孩子不要刻意節食或進食過多,應注意多食用一些 ......
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日期:2024-11-22
生理期中的身體症狀顯然和平常不同,一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外,另­一方面要為下次新循環做好準備工作,因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。 a.排血縮宮:麻油豬肝、麻油腰花、麻油雞 豬肝可促進代謝 ......
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日期:2024-11-20
2.冰糖:是以白砂糖為原料,經加水溶解、再結晶製成,其晶粒尺寸較上述之特砂、細砂為大。冰糖性溫,有止咳化痰的功效,廣泛用於食品和醫藥業生產的高檔補品和保健品(燕窩)。依其晶粒具有架橋之特性,一般用於釀造業(醃漬、製醋);亦有用 ......