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![享受人生...: 女人要愛自己~生理期 - yam天空部落]()
blog.yam.com女生要瞭解自己的體質每個人都有不同的體質，尤其是身為女生的妳，更需要了解自己的身體運作，給自己加倍悉心的呵護。透過生理痛和身體出現的各種小狀況，完全洞悉妳的 ...瀏覽：522 -
![置頂【經期保養】禁咖啡和茶和冷飲推薦黑糖薑茶! - 強心臟戰鬥力女孩 ...]()
beei.pixnet.net建議在經期期間的第一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排 乾淨，常熬夜火氣 ... 補血功效的四物食譜:.瀏覽：643
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日期：2024-07-11
經期期間切記勿喝生冷飲品，才可以讓經血順利排出，才可以讓體內的廢物排毒的乾乾淨淨。 經期期間若 ... 1生理期間生理期請不要喝茶和咖啡，當然包括綠茶&紅茶。...
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日期：2024-07-10
生理期吃甜酒釀保養身體 經前症候群 經痛 月經來前的一個星期左右, 因為內分泌的改變, 血鈣降低, 情緒變得很不穩定. 不但 EQ 變差了,IQ 似乎也跟著遲鈍. 這些症狀合稱為 < 經前症候群 ”> 月經來了之後, 血鈣降得更低了....
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日期：2024-07-14
1生理期間生理期請不要喝茶和咖啡，當然包括綠茶&紅茶。 ... 我只有在比較疲累的
時候會在MC第一天有不舒服的現象，黑糖薑茶可以有效舒緩第一天的不舒服，黑糖 ......
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日期：2024-07-09
1生理期間生理期請不要喝茶和咖啡，當然包括綠茶&紅茶。 ... 建議在經期期間的第
一天到最後一天茶飲搭配「黑糖薑茶」，可以很溫和地把經血排乾淨，常熬夜火氣大 ......
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日期：2024-07-11
生理期中的身體症狀顯然和平常不同，一方面必須將積存於體內的老廢料完全排出體外，另一方面要為下次新循環做好準備工作，因此這段期間的餐食菜單當然要和平常日有所不同。 a.排血縮宮：麻油豬肝、麻油腰花、麻油雞 豬肝可促進代謝 ......
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日期：2024-07-10
經期來臨時，由於需要把剝落的子宮內膜清乾淨，子宮會收縮來促進經血的排除，是許多人出現經痛、下腹部墜脹感覺的原因。而由於出血的關係，會讓血色素下降，身體當中的微量元素跟著流失，微量元素中的鐵質負責在人體製造紅血球與輸送氧氣 ......
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日期：2024-07-07
妳好~. 以下截取自網路供您參考. 受到日本資訊及養生風潮影響，不起眼的黑糖由黑
翻紅，搖身一變為符合健康取向的養生糖 ......
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日期：2024-07-08
2012年7月2日 ... 不少女性在月經來的時候習慣吃點甜食，或吃點黑糖，希望紓解經痛不適。林口長庚
醫院、桃園長庚醫院中醫內兒科主治醫師林意旋指出，並非所有女性都適合吃黑糖、
紅糖，中醫認為子宮內膜 ......
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