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![生理期減肥法7天從頭瘦到腳- 文匯資訊]()
info.wenweipo.com2012年12月14日 ... 減肥適應度： 不好. 經期一般只會有水分滯留問題，並不會囤積脂肪，更重要的是， 由於經血的流失，我們的 ...瀏覽：577 -
![超強月經週期減重法：掌握濾泡期| 女人迷womany | 華人第一全 ...]()
womany.net2013年10月12日 - 我們也要偷偷告訴你：把握月經後的濾泡期，讓減肥苦差事事半功倍！（延伸閱讀：七位 ...瀏覽：1106
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日期：2024-09-10
Nikkie將自己的改良式生理期減肥法說明如下喔～. 一部曲：生理期(好朋友來訪的那
幾天)-營養均衡 從經期來臨的第一天算起，就進入了生理期～. 在這1～7天當中， ......
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日期：2024-09-11
2010年10月19日 ... 十月中開始在豆瓣認識阿愚還有小k一起開始第二個階段我面對平台期只減了3kg 又
反彈1kg 11月中生理期結束後第三個階段目前已經減重2kg 還在 ......
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日期：2024-09-08
2013年7月22日 ... 減重最佳時機為月經來第7天到第20天，也就是月經剛結束的時間。大約是生理期後
的兩周內，由於荷爾蒙改變，使得食欲下降、代謝提升，可說是 ......
![[保養] 善用生理期週期，減肥瘦身有效率！再瘦2KG @ 老虎狗 :](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_49.jpeg)
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日期：2024-09-13
好啦~~今天老虎狗要來分享我的生理期減肥心得史XD 將28天 .... 這個生理期減肥法
真的很好用如果都有做到就會持續瘦布丁兒做過一段時間後來忘記又胖回來了!...
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日期：2024-09-09
之前跟大家分享過生理期的減肥方法這邊再跟大家重溫舊夢~~~~~哈哈哈我是以28
天為一個週期算的如果圖的字太小看清楚,可以直接點圖到我的相簿看喔! 在超速期 ......
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日期：2024-09-11
什麼是生理週期減肥法有誰能告訴我呢我很想瘦到40公斤 ... 轉載：生理週期減肥法 跟隨妳的身體節奏減重 生理週期減重法既不靠苦哈哈地節食又不必斤斤計較卡洛里，那麼要如何幫助我們達成減重的效果呢？...
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日期：2024-09-11
應該是生理期減肥法吧????? 生理期 生理期身體會水腫 (因為賀爾蒙的改變) 體重會停滯，甚至會重 1~ 2 公斤 只要飲食熱量控制好，保持習慣性運動 生理期後的第一週是體重掉的最快的時候 ~~^^ 生理期來多補充鐵及鈣...
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日期：2024-09-14
生理期減肥法 利用生理期的循環來減重 ⊙孫善美中醫師（台北市立中醫醫院中醫婦科／春暉醫星球顧問） 許多女生都很關心生理期跟減重之間的關係，如果說真的能夠利用在生理期 ......
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